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到了冬季，我们可以明显的发现身边有不少人都患上了感冒一类的疾病，这时候我们的抵抗力都比较低，所以自然容易患上疾病，因此想要健康轻松的度过冬季，那么我们就需要在这时候学会方法养生才行，一起看看冬季的时候...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
一、养生要注意四大禁忌一、忌蒙头睡觉冬令天寒，一般盖厚被睡觉，因此，被窝内空气不流畅，再加上人体散发出来的体臭汗臭味、呼出气中的二氧化碳、肠道排出的有害气体，致使被窝内空 气混浊。如果蒙头睡觉，会使体...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
冬季幼儿预防干燥食谱有哪些很多人都喜欢冬季，但到冬季之后最大的烦恼就是肌肤非常的干燥，一旦肌肤出现干燥后也是会影响到人的心情。其实不仅是成年人容易出现肌肤干燥，尤其是幼儿肌肤更加容易出现干燥。那么，对...
栏目:儿童 作者:小爱
...需要根据体质来饮食调理，健康的身体是好气色的根源，冬季需要滋补，那么，女人冬季吃什么可改善脸色？冬季吃什么可改善脸色？下面一起来看看。冬季饮食养生面色苍白型
栏目:健康生活 作者:佚名
...干又痒，那么怎样才能让你的皮肤安危过冬呢？注意：秋冬季防治皮肤瘙痒查出皮肤瘙痒的原因冬季瘙痒病常因寒冷诱发，多发生于秋末、冬季气温急剧变化时，特别是从寒冷的室外骤入温暖的室内或在夜间脱衣睡觉时，便开始...
栏目:杂谈 作者:医案日记
吃什么清肺化痰,冬季润肺食材冬季很容易出现呼吸系统的疾病，比如说咳嗽啊或者是流感等等的一些问题哦。冬季如何润肺止咳呢，其实有很多的食物都是可以有这样的作用的，下面的这些润肺化痰的食物大家可以试试，具有...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季养生进补一直是很多人追求的生活方式，最好的进补方式莫过于喝粥了。尤其是在冬季的早晨最适宜喝粥，今天为大家推荐几款最适宜冬季进补的养生粥。红枣花生糯米粥红枣补气血，益肝健脾和胃，温补阳气。此粥适用于...
栏目:饮食营养 作者:佚名
冬季天气寒冷，天寒地冻的，最容易冻手冻脚了，冬季不少人遇到脚干裂的问题，若是不及时处理会导致恶化，那么冬季脚干裂怎么办呢?下面小编教你冬季脚干裂怎么办的应对方法，一起来看看这缓解冬季脚干裂的12个妙招吧!...
栏目:健康生活 作者:中医世家
冬季也要多喝茶,推荐养生茶御寒我们都知道冬季很冷，所以想要让我们健康的度过冬季，那么在这时候首先就要注意御寒保暖才行，这也是冬季养生的基础，在这时候我们就推荐大家喝茶来御寒，那么具体在冬季的时候可以喝...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季室内健身不宜吃的几种食物很多朋友在冬季都喜欢在室内健身，冬季室内健身确实是非常不错的选择，不仅能让自己拥有强健的体魄，而且可以享受健身带来的乐趣。但是冬季室内健身是需要注重饮食的，很多食物是不可以...
栏目:冬季养生 作者:大道家园