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一、人体一日排毒时间表每天晚上9：00~11：00的时候，是人体淋巴的排毒过程，免疫系统活跃起来，你应该静下心来，听听音乐，使自己尽量的保持安静。这样免疫系统就会很顺利地完成排毒工作，让你的免疫力增加。晚上11：00...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
近日，由健康时报社主办，康宝莱(中国)保健品有限公司支持的“健康中国2015营养与健康科普城市行”第25站在沈阳举行。主讲专家：于仁文，北京军区总医院资深营养配餐专家（健康时报记者 吴雨婷/文 李蔚海/图）生病了，病...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
很多的白领都是比较繁忙的，所以在生活中锻炼身体的时间越来越少，但是大家一定要多注意了，锻炼身体是非常必要的，我们只有坚持锻炼，才能够拥有强健的体魄哦，那么适合白领锻炼身体的运动项目有哪些呢?1、向后伸展...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
适合身体虚弱人群的滋补鹌鹑蛋药膳鹌鹑蛋具有进补的作用，特别是对于身体虚弱的人群来说效果还是很显著的，它可以起到促进新陈代谢的作用，对于气血不足的情况有一定的改善的作用。其实身体虚弱的人群最适合吃鹌鹑蛋...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
身体机能减弱是身体出现一些问题的开始，比如说抵抗力低，会导致内分泌失调啊或是一些疾病的发生，所以如果身体机能减弱的话一定要注意调理，下面的这些环境内分泌失调提高体质的一些食疗方法可以试试，可以有很好的...
栏目:健康综合 作者:祝由网
光鲜外表的背后是身体亚健康。快节奏的生活和工作让很多白领忽视自己的身体健康，导致很多问题的出现。我们不一定要等到身体健康出现问题才去醒悟，在健康出现问题前，很多时候会表现在我们身上，比如脸上。下面小编...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...夜，殊不知这样会缩短寿命，甚至会发生心源性猝死，当身体发射出来劳累的信号时就该多注意休息。身体出现这6种表现，说明你的身体太累了，该多休息！1、月经不调当月经不调时会
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，以及益母草胶囊、五加生化胶囊、新生化颗粒等药物对身体恢复好。一、食物1、含有蛋白质食物：流产会使身体虚弱，应适量增加瘦肉、牛奶、鸡蛋等食物的摄取量，为身体补充蛋白质，加速机体
栏目:女性 作者:祝由网
习以为常的坐姿最伤害身体,应该怎么预防呢？1.操作电脑时保持正确姿势正确的姿势是抬头平视、收腹挺胸，维持脊柱正常的生理弧度，避免颈椎和腰椎过分前凸。在儿童和青少年发育期保持良好姿势对形成好习惯很重要。2.注...
栏目:健康生活 作者:佚名
很多人都认为身体出汗量越多代表身体越好，说明不断处于新陈代谢的状态中，还可以将体内毒素排泄出来。其实，身体出汗并不是毒素排泄的表现，多半是体温正在调节。另外，部分类型的疾病也会导致身体大量出汗，因此在...
栏目:中医健康 作者:网络