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大部分年轻人喜欢赖床，但赖床是不好的习惯。俗话说一天之计在于晨，早起能让情绪更加积极，保持心情舒畅。尤其是早起后做以下事情，能保健养生。早起后做什么事情能保健养生？1、活动四肢早晨醒来后不能立马起身，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
经常运动的人，一天不练就不舒坦，但是雾霾天气实在不适合进行户外锻炼，不妨试试下面这些室内小运动，在家里甚至办公室都可以锻炼身体哦！雾霾天 一定要停止户外运动雾霾的危害如此明显，而在这种恶劣气候下运动，...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
忙了一天，洗个热水澡能够让疲惫的身体恢复过来。如果在洗澡时做点“小动作”，不但能够加速缓解疲劳的程度，一些身体的小毛病也会很快好起来。 疲劳时常搓脸 多数人有这种感觉，在疲劳时搓一搓脸，马上就会神清...
栏目:运动健身 作者:佚名
...几岁大都可能发生，偶尔的干呕是比较正常的，但是如果一天干呕好几次或持续了一两周，就需要引起重视了，可以带宝宝去医院检查一下，看看到底是怎么
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...而促进早孕的发生。一般黄体酮使用时间是从排卵后的第一天开始连续使用5天。黄体酮使用
栏目:女性 作者:祝由网
...过多的营养，造成脂肪在身体的积累，最好只能看着自己一天比一
栏目:健康生活 作者:中医世家
...尽管苦楚，可是你把本来让人苦楚的事(训练)先处理了，一天感受都会非常好。早上空腹训练，比拟简单耗费脂肪作为能量，而不是肌肉里贮存的能量，也
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...确：如果没有性行为，月经推迟四天早早孕检查试纸出现一天杠属于正常现象，是未妊娠的检查结果。2、不准确：女性在无保护措施性行为后，月经推迟4天进行早早孕检查，可能会因为尿液中H
栏目:女性 作者:祝由网
...地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。孕妇在妊娠38-42周内分娩，均为足月。由于每位女性月经周期长短不
栏目:健康生活 作者:中医世家
如果有一天，中国重新成为世界最强国，依赖的一定是我们的文化，而不是其他。——马未都我认为，最终能救中国的，一定是我们自己的文化。在辛亥革命到1949年中华人民共和国成立，我们对文化的伤害只是一段，并不是全...
栏目:历史探究 作者:历史典故