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...荷叶碱、柠檬酸等多种成分，能有效分解体内的脂肪，并促进其排出体外。同时，苹果
栏目:中医健康 作者:祝由师
1、薏仁薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。2、小米小米不含麸质，...
栏目:春季养生 作者:祝由网
...视自身耐力，量力而行。可巩固下盘，强化下半身肌力，促进肠胃蠕动。2、按摩腹部：坐在椅子上
栏目:健康生活 作者:佚名
...、川芎等药材，含有丰富的挥发油和黄酮类化合物，能够促进血液循环，加速血液流动，从而达到活血化瘀的作用，对于缓解痛经、改善
栏目:女性 作者:祝由网
...们知道洗冷水澡不但可以提高我们人体的免疫力而且还能促进血液的循环，洗冷水澡有很好的护肤功效，所以很多朋友都养成了洗冷水澡的习惯，但是洗冷水澡这种保健方法并不是人人都适合的，女生最好不要选
栏目:健康生活 作者:祝由网
...养成分，还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等，能促进人体的新陈代谢，排出毒素，是难得的排毒养颜食品。黄瓜所含维生素C的含量比西瓜高5
栏目:健康生活 作者:祝由网
...嫩苗等榨成汁或者直接买现成的大麦嫩叶青汁。青汁可以促进肠道蠕动、改善便秘，因为它含有很多膳食纤维。体内膳食纤维摄入增多了，能加快肠道蠕动，缩短排空时间，从而帮助人体养成正常的排便习惯。只要坚持喝青汁
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...梳头有诸多益处。梳头不但有助于驱散头部的风湿病邪，促进头部气
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...辣素、姜烯油等成分，可以使头部皮肤血液循环正常化，促进头皮新
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...肉、牛奶，这些都是需要吃的。吃够了蛋白质以后，就能促进生长发
栏目:女性 作者:吃出健康