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...佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有
栏目:健康生活 作者:佚名
...如绿豆、冬瓜、苦瓜、菊花、金银花、薏米等。这些食物具有清热解毒的作用，可以帮助降低体内的
栏目:中医健康 作者:佚名
...葱、银杏、玫瑰花茶、茉莉花茶等。桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...、小便不利、消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症。玉米：具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。苡仁：有利水渗湿、健脾止泻等
栏目:夏季养生 作者:祝由网
空腹吃柿子：含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质，具有很强的收敛作用。空腹吃香蕉：含有大量的镁元素，若空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...养气血之功。功效：瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用
栏目:健康生活 作者:祝由网
...焦虑症状前常有心理或躯体方面诱因。第二、病前性格常具有易紧张、焦虑，对困难估计过分，有不安全感，自信心不足等特点。第三、精神性焦虑是最为核心的焦虑症状，表现为担忧、紧张、焦虑不安和害怕等不同程度的焦虑...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、龙眼龙眼具有养血安神的作用。龙眼含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分，无论是吃鲜果肉，还是泡酒饮用都能起到补血安神的功效，尤其是治疗神经衰弱特别有效。2、红枣红枣味甘性温，主...
栏目:健康生活 作者:佚名
...成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充
栏目:健康生活 作者:佚名
枸杞味甘性平，归肝、肾、肺经，质润气和，可升可降。具有补肾益精、养肝明目、润肺生津等功效。枸杞还有降低血压、血脂和血糖的作用，防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生。孕妇是否可以吃枸杞...
栏目:健康生活 作者:健康管理师