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...是非常受欢迎的早餐选择，它既营养又美味，对身体健康特别有好处。麦片冲泡非常简单，对于早上时间不宽裕的上班族来说也是很方便的。常吃麦片有什么好处呢？接下来让我们一起来了解一下。常吃麦片有什么好处呢？1、...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...可补充宝宝所需的营养素同时还能帮助消化，防治便秘。特别是在过多的肉食之后可以用凉拌白菜，醋馏白菜等增加宝宝的膳食。也可直接用白菜汁成汁适量加点冰糖给孩子喝。2、生
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...子皮泡脚，消炎止痒治脚气。柚子皮煎水洗医治脚气效果特别好。将柚子皮放水里煎开，然后泡脚。止痒，消炎，愈合伤口。无妨试试。一定会有好的效果，消弭奇痒难忍的苦楚。带来轻松愉快。植物对人类的利益又是食物，又...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...，果肉成分与柑桔类似，营养师认为柚子维生素C的含量特别高，故又称为“维生素C宝库”。柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，也是医学界公认的最具食疗效益的水果。从中医的角度来看，黄金
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...梅酒进入身体之后可以很好的抑制体内多种细菌的防治，特别是对痢疾杆菌以及大肠杆菌的抑制效果更佳。平时生活中如果身体出现了痢疾、腹痛、下痢不止等症状，那么可以通过服用杨梅酒来获得治疗。杨梅味酸甜，服用之后...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...能量摄入过量。饭中吃坚果，有利于增强我们的饱腹感，特别是大杏仁、小杏仁、榛子这种含膳食纤维量很高坚果，效果最好。2、坚果食用方式。坚果可以切碎吃和整粒
栏目:饮食营养 作者:佚名
...分装在密闭的罐子里，每天拿出一把来食用。在空气湿度特别大的日子，最好不要把坚果放在外面，因为一天之中就会吸潮。在购买的时候，密封包装的坚果首先要看外
栏目:夏季食疗 作者:佚名
...生活中，已有数千年的历史，日积月累，自然会发现许多特别用途。1、制作茶叶蕊：将用过的茶叶，摊在木板上晒干，日积月累积存下来，可以用作枕头的蕊。茶叶枕清爽、舒适，淡淡散发着普洱茶的浓郁陈香，清神醒脑，增...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...密。深层排毒普洱茶可以生津止渴、消暑、解毒、通便。特别适合
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...吗月经期是女性的特殊时期之一，在月经期的饮食是需要特别注意的。而水果又是女性养颜美容的好食物，那么，经期能吃橘子吗？月经期间，女性可以吃一些性温或性热的水果，如榴莲，人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱...
栏目:饮食营养 作者:佚名