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...平zhi常的饮食和运动量dao。这是断食法（我不太建议）：第一天：准备期可以正常饮食，但是注意晚饭后别吃任何东西，戒甜食和零食，可以喝蜂蜜水第二天：早木瓜粉(两勺)+生
栏目:中药常识 作者:小七
...蜂胶搅拌均匀成浆糊状，敷在患处，并轻轻按摩，早晚，第一周为一疗程。疮：一匙蜂蜜适量，加几滴柠檬精油，慢慢融化在口中，每天2-3次，直至炎症消失。除了酒精度
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...素和多种矿物质，其中蛇果中含有的果胶和钾是居水果类第一的。它适合所有的人群食用，还号称为“记忆之果”，蛇果的气味馥郁
栏目:饮食营养 作者:佚名
第一如果你仅仅是乙肝携带者（肝功能正常），那么吃大蒜应该没什么影响。第二如果你是乙肝患者（肝功不正常），那么建议你不要吃。乙肝患者饮食7忌上明显包含大蒜。肝炎患者饮食忌大蒜大蒜的某些成分对胃、肠有刺激...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...的你赶紧来学学这些瘦腰收腹高招，快速练出完美腰线！第一件事：控油“1小匙”千万要管住自己的嘴巴，控制饮食是解决这个尴尬问题的最好办法。尽
栏目:减肥美容 作者:佚名
...要是脂肪、僵硬脂肪和肌肉的混合、肌肉，要改变小腿，第一步就要多按摩，然后减少脂肪！按摩方法：从脚踝向大腿根按摩，双手合成圈，圈住小腿将小腿肌肉向上
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
第一、穴位埋线治疗后能帮助患者保持饮食平衡、有规律。强调任何一种减肥方法若无患者自身的积极配合，最终不能形成科学的饮食规律那么减肥反弹将很难避免。一般经过埋线减肥的患者，异常的食欲会得到有效的控制，只...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...素。那么对脾胃健康的保健应该怎么做呢？如何养胃呢？第一招：脾胃关系，弄清主次做好防治脾与胃是人体的主要消化器官
栏目:健康生活 作者:祝由师
...“十步棋”，一定可以变压力为动力，消压力于无形。 第一步，精神超越――价值观和人生定位 自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人
栏目:上班人群 作者:佚名
...些事？晨起没有食欲应该怎么办？1、晨起记住四件事1、第一件
栏目:健康生活 作者:佚名