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...现头痛、精神紧张、肩背酸痛、眼睛疲劳等症状，其实要缓解这些症状也不难，维生素在很大程度上就可以帮助缓解以上症状。维生素B1、维生素C和维生素E被专家称为“能够消除压力的维生素”，可以帮助人体神经系统正常工...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...衰老，解渴清热，改善消化，帮助睡眠，饮用黄金芽茶可缓解视觉疲劳以及眼睛干涩，提高身体免疫能力，同时缓解乏困以及精神欠佳的状态，具有抗氧化，舒缓心情，利尿解渴的好处。女性喝黄金芽的好处：1、抵抗衰老日
栏目:功效 作者:品茶
...经发酵，茶性偏寒，其干茶嫩绿，茶汤翠绿，女人饮用可缓解油腻，降温解暑，补充身体所需水分；而红茶为全发酵茶，茶性温和，其干茶呈红褐色，茶汤红艳，女人饮用有温暖肠胃，改善气色，缓解干燥的好处。红茶
栏目:功效 作者:品茶
...解暑、补充水分、提神醒脑功效；可促进身体新陈代谢，缓解干燥，有利尿除湿、缓解困乏与火气的功效；其次，连子心和菊花茶中富含维生素类物质，可宁心安神
栏目:功效 作者:品茶
...茶富含黄铜、维生素、蒲公英甾醇等物质，有提神醒脑，缓解视觉疲劳的功效，可补充身体所需水分，有促进消化，生津解渴的作用，其次可促进身体新陈代谢，有缓解火气，补神益气的功效
栏目:功效 作者:品茶
...在生理期都存在痛经现象，且多是服用布洛芬等止痛药来缓解，但为了避免药物对身体健康造成影响，建议通过饮食调整来缓解痛经症状，那么经常痛经的人怎么调理呢?经常痛经的人怎么调理1、醪糟汤圆食材：米酒、
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...话，便秘就会随之而来。便秘其实可以通过食疗的方法来缓解的，今天小编就为大家推荐缓解便秘的药膳，大家可以食用一
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...力，提高人体的抗病能力，也可以在一定程度上预防以及缓解感冒都。同时喝鸡汤也可以帮助补肾养肾，能够缓解和治疗手脚冰凉等症状。那么，哪些人不宜喝鸡汤？喝鸡汤有哪些好处？下面，和大
栏目:健康生活 作者:佚名
...法电脑一族常吃“红”红色食物富含β-胡萝卜素，可有效缓解人体疲劳、增强免疫力，在一定程度上预防感冒。常见红色食物包括胡萝卜、西红柿以及红加仑。红色食物对电脑族十分有益，能缓解视力疲劳。西红柿中的番茄红素...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...休闲娱乐的一种运动项目，对于慢性关节疾病有着一定的缓解作用，使各个关节更加灵活，那么踢毽子对老人的好处有哪些呢。对慢性骨关节疾患的缓解作用踢毽子是一项比速度、比耐力、比技术的运动，经常踢毽子可以调节人...
栏目:运动健身 作者:健身营养师