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...卧室的窗帘，来保证孩子有一个完全黑暗环境来提高睡眠质量，但在新生儿阶段，这样做反而可能不利于建立宝宝昼夜周期。正解：对于半岁以内的小宝宝，我们建议在白天尽量不要拉上窗帘，晚上则尽量保持黑暗
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱
...眠困扰？不如给自己来个长期的“水果疗法”，改善睡眠质量的同时，还能够滋补美容，一起来试试吧！01葡萄：美容的安眠药在入睡之前，人们大脑中会分泌一种名叫褪黑素的物质。晚上是这种物质分泌最旺盛的时期，预示着...
栏目:饮食营养 作者:柳华
...的规律，采取科学合理的睡眠方法和揹施，以保证睡眠的质量，调整机体功能，恢复体力，养精蓄锐，从而达到防病治病、强身益寿的目的。睡眠养生其实是一门学问，单纯的睡觉并不见得是在养生，只有注意睡眠过程中的一些...
栏目:健康综合 作者:祝由网
随着现代人的生活质量提升，对孩子的宠爱也在不断的增加。比如，孩子想要买一个氢气球，相信很多家长都还是会毫不犹豫的就买给孩子。最近网红气球炸伤4人，让很多人都大吃一惊。其实，网红气球看似好看好玩，在玩耍...
栏目:健康生活 作者:佚名
...能是压力太大，导致情绪上的不稳定，最终影响到精子的质量。另一个很大的原因就是饮食不均衡和作息时间混乱，从而导致营养不足。那么，男性内分泌失调具体是哪些原因造成的
栏目:男性 作者:男科小助手
...会让自己感觉很没面子，而且也会直接影响到整个性爱的质量。可是由于目前在壮阳补肾上很多药物都存在着副作用，所以不少有性功能障碍的人也不敢轻易尝试药物治疗。那如何才能够让男人性能力变强呢?本文
栏目:健康生活 作者:中医世家
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栏目:健康生活 作者:佩兰
...泡酒可以起到补肾壮阳的作用，可以很好的改善性生活的质量，在饮食方面应该要注意尽量多吃锌元素和优质蛋白含量高的食物，可以很好的滋补身体，能够起到补肾壮阳的功效，最好每天坚持进行有氧锻炼，下面我们
栏目:健康生活 作者:夕阳红
现在的空气质量十分差，很多人出门都要戴口罩，而在家的时候也不敢经常开窗，但是经常不开窗通风，是会导致家里的空气得不到交换，这样也会滋生多种细菌的，那么，什么时候开窗通风最好？一天中什么时候开窗好？一起...
栏目:健康生活 作者:佚名
...时间久了还会感觉莫名的头痛、头昏、记忆力减退、睡眠质量越来越差，甚至有人会有性欲减退的现象。然而这只是鼻息肉的危害中很小的一部分
栏目:健康生活 作者:佚名