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我的姐姐一直以来都是个不折不扣的养生达人，对各种养生知识那可谓是了如指掌。在众多养生食材中，黑豆引起了她的特别关注。黑豆，那可是她心目中的养生宝贝呢！听说黑豆富含丰富的营养成分，有着诸多好处。她经常会...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
1、从夏天开始，一直坚持下去，循序渐进；每次洗冷水澡前先做做“热身”运动：用手揉搓皮肤数分钟，感觉发红、发热为止。2、洗澡时，先往四肢部位“浇”水，数分钟后再冲胸、背部，让身体有个逐渐适应的过程。3、水温...
栏目:夏季养生 作者:佚名
自古以来，在我国民间就有一直流传着和合二仙的传说，这两位神仙掌管着世人的婚姻。传说和合二仙是两个长着蓬头笑面的赤脚小孩，其中一个手持盛开的荷花，另一个则是捧着一个有盖的圆盒，故而有荷（和）、盒（合）之...
栏目:诸子百家 作者:佚名
...的循环受阻，代谢下降，不但难以维持苗条的身材，伸直一直处于反弹的怪圈当中，首先我们需要用按摩
栏目:健康生活 作者:祝由网
...自己爱的男人，预示着工作、恋爱上都可得到新的开始，一直以来困扰的问题也可能
栏目:周公解梦 作者:佚名
...上流传“天天吃鸡蛋 让你比同龄人早死10年”，可我最近一直采用鸡蛋黄瓜减肥法，每天要吃两只鸡蛋，而在减肥前我也基本保证每天吃一只鸡蛋。“早死说”到底有没有科学依据?我们究竟还能不能吃鸡蛋?营养专家表示“早死...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
鸡蛋富含多种营养成分，一直被认为是物美价廉的滋补佳品。近年来，国内外医学专家对鸡蛋的营养价值和保健功能做了深入研究，有了如下新认识：鸡蛋4大营养价值新发现防治动脉粥样硬化。美国科学家做过这样的试验：将...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，帮你揪出扰乱睡眠的源头。晚饭吃太晚。如果你的饮食一直很规律，但突然间有了很大的改变，比如晚饭时间推后了几个小时，就有可能对睡眠造成负面影响。用薄荷味牙膏。睡前刷牙是好习惯，但如果你用的是薄荷味的牙膏...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...有效很多男性经常吸烟后就不会主动的戒烟，戒烟的问题一直是困扰着人们的一大问题，如果不戒烟的话对于肺部疾病的发生会提高，而且也会影响寿命。很多男性都不知道如何戒烟，戒不了烟的话，这些食物可以帮助你得到很...
栏目:男性 作者:小爱
...成净土吧，我们三丰祖师也没要求绝粮辟谷，我就是晚餐一直不吃。“若要不死，肠中无屎”，指的是肠胃要空，不便秘，还是说，辟谷对咱文始派没作
栏目:太易先生答疑系列 作者:大道家园