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...安全过冬，最好从饮食、起居等日常生活习惯抓起，做好保健预防。那么，老人冬季要注意什么呢？一起来看看吧啊。1、清晨慢起床，先饮水清晨人
栏目:健康生活 作者:佚名
...润，一年四季都适合，红枣能调气血，通经络，对乳房的保健有很大好处。也特别适合产后妇女。莲子清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，健脾补胃，止泻固精，益肾涩精止带。滋补元气。百合有养心安神
栏目:中药常识 作者:药哥明白
天花粉是常见的中药材，其功效主要体现在日常保健和疾病治疗两个方面。作为中药材的天花粉的功效比较多，但主要以清热泻火，生津止渴，排脓消肿为主。而正是天花粉的功效，使其和其他药材搭配在治疗热病口渴、消渴、...
栏目:中药常识 作者:小七
随着人们保健意识的增强和医学知识的普及，“药膳餐馆”近几年日益增多，药膳菜谱也逐渐进入普通餐馆和家庭的饭桌。其实，食疗和药膳是两个概念，食疗不加药物，适用范围比较广；药膳由食物和药物配制烹调而成，因“...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...闷泡10分钟，滤除残渣即可饮用。功效：生津止渴，清燥保健。养生常识：五味子
栏目:夏季食疗 作者:健康管理师
...功效红心柚子是由人工培育而成的，红心柚的营养价值和保健功效丝毫不亚于其它品种的柚子。而且其肉质更加的丰厚、甜美。红心柚子的营养价值极高，果肉富含蛋白质、维生素B1、B2、胡萝卜素、钙、磷、铁及醣类、酒石酸...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...由于产地不同、生长环境的变化和不同的加工方法等，其保健治疗作用差异也较大，临床上应根据不同的症状和体质选用适合自己的品种服用。据介绍，人参按生长环境不同可分为野山参、移山参和人工栽
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师
...象，这是由于女性的生理构造影响的，女性可以通过调养保健，配合上食疗进行补血。食疗补血：1、龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。功效：养心补脾，滋补强壮。2、新鲜
栏目:饮食营养 作者:佚名
...功效。俗话说“四季吃生姜，百病一扫光”。可见生姜的保健功效之好。在这里告诉大家姜的另外一种用法，热水泡姜治疗生活中很多常见的病症。小小生姜妙用大1、偏头痛当偏头痛发作时，可用
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...吃红枣的方法虽然有很多，但是要正确才能真的起到养生保健的作用哦。今天，为大家推荐几种红枣养生的小窍门，快来一起看看吧。红枣的营养价值养颜。血虚首先体现在脸色上，脸色苍白、嘴唇带有灰色，
栏目:饮食营养 作者:健康管理师