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...甘酸，具有利尿、消肿、活血的功效，红豆含有丰富的蛋白质、维生素和多种矿物质，女性食用红豆有很多好处。那么，女人吃红豆的好处？红豆有哪些功效与作用？一起来了解一下吧！女人吃红豆的
栏目:健康生活 作者:佚名
...以选择奶制品，经常喝牛奶不仅可以补充丰富的钙质和蛋白质，而且还可以促进代谢哦。比牛奶还补钙的食物你吃过吗，如果没有的话不防看看小编给大家介绍的这几种吧。1、茭白笋不少人认为茭白笋身
栏目:儿童 作者:小爱
...可以吃的，热切营养价值还是很高的，桃仁含有丰富的蛋白质，营养价值很高的，很多人经受便秘的困扰，所以就会很难受，不知道桃仁是不是可以缓解便秘，没有科学的说法，所以就需要我们自己来验证一下
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...很少，但是龙须菜的营养价值却很高，比如说还有一些蛋白质，维生素，矿物元素等，适合大部分的人群使用，并且龙须大的做法有非常多种，而且味道非常美味，那么糖尿病人可以吃龙须菜吗
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...长发育的铁含量也非常的高，并且钙含量也非常的高，蛋白质也很容易被我们的人体吸收，作为一种青菜，它不含有草酸，苋菜的做法也有非常多种，今天我们就来介绍一下清炒苋菜
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...果中就含有大量的不饱和脂肪酸，还含有15%~20%的优质蛋白质和十几种重要的氨基酸，这些
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
孕妇能吃豆瓣酱吗豆瓣酱中虽然含有蛋白质和氨基酸等营养元素，但是它是经过发酵的咸味调味料，盐分较高，而且含有亚硝胺类物质。准妈妈在孕期食用了豆瓣酱，易致癌，而且还可能导致胎儿畸形，严重影响胎儿健康。产妇...
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...哪些呢?1、新鲜豌豆的营养价值新鲜豌豆中含有丰富的蛋白质、维生素、胡
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...耳对于去除眼部皱纹有一定的效果。银耳中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，一起看看吧。1、养颜美容之佳品黑木耳含有丰富的蛋白质
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚