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到中年以后，机体由盛渐衰，逐步出现各器官的退行变化，40-50岁是肠道，心脑血管，前列腺，癌症的易发年龄期。由于身体机能衰退是日积月累的一个过程，所以不是吃的越多对身体越好，吸收不了，反而对身体是种伤害，身...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...会稳定在一定范围内波动不大，直到外界和内心发生巨大变化。人发胖跟其个体差异、饮食习惯、运动量、遗传因素、年龄、环境等有关。下面就让我一起看看发胖前的5大征兆。发胖前的
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
生理期如何减肥？生理期因荷尔蒙的变化分为四个不同的阶段，每个阶段适合不同的减肥方法。按阶段选对经期减肥方法，会让你健康变瘦哦。生理周期≠生理期在开始之前，我们首先要搞清楚一个概念，就是生理周期和生理期...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...着冬天的过去，春天的到来，整个世界都开始悄然发生着变化，而我们的饮食方式也需要做一些改变。那么，你知道什么样才是春季健康的饮食方式吗？下面这些小建议送给你。春季饮食养生的4个小技巧，快快学起来！1、恰当...
栏目:季节养生 作者:祝由网
...始进行大补，实则进补也伤身。尤其是心脏病患者在面对变化无常的秋季气候时要更加注重调理，饮食调理好对心脏是有很大帮助的。专家介绍，对于冠心病等心脑血管疾病，太冷太热都是诱发因素，如果没有及时增减衣物很容...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...么征兆呢？应该如何护理呢？肾脏不好有五征兆1、尿量变化正常人每天排尿1000—2000毫升，平均1500毫升，
栏目:男性 作者:健康管理师
...经了遮羞蔽体、大裤衩的阶段之后，也在不显山不露水地变化着：原来单一的功能逐渐向运动化、情趣化、性感化发展，旨在展现男人的健康体魄和阳刚之美。有的男人说内
栏目:男性 作者:佚名
...性。其中，25岁就是一个分水岭。25岁过后，身体的各种变化会让你明显地察觉到岁月在流逝的痕迹。3个部位看出女人衰老程度。女性朋友要多加关心身体重要部位呦，
栏目:女性 作者:祝由网
...会给人带来很多不适。因而，立夏过后，我们应根据时节变化进行养生。 1、立夏养生之防饮食“过火” 立夏过后，温度逐渐攀升，人们就会觉得烦躁上火，食欲
栏目:夏季养生 作者:佚名
...之、”“虚则补之，实则泄之”，的古训，随四时气候的变化而调节饮食。适当食生冷，但也不宜燥热，有的放矢地食用一些滋阴潜阳，热量较高的膳食为宜，同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的
栏目:冬季养生 作者:祝由网