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...”确实，深蹲这个训练动作在人们执行的时候需要运用到人体的大小腿和臀部的肌肉，因此，这其实是一个比较全面而且复合的、全身性的练习动作，对于要锻炼到的人体各个部位，比如说大腿、臀部、大
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...，然而心梗却在几天后就突然发生？原来，有三分之一的人体内可能存在“人体黑洞”，一旦
栏目:健康综合 作者:健康生活
如果把人体比作一台机器，那么血管就像一个复杂的管道系统，连接各个零件，输送营养、排出废物。血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。血管一旦赌了，后果不堪设想。但是正如水管用的时间长了还会出现各种...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
高钾低钠，这四个字相信很多人都不陌生。钾与钠都是人体必需的矿物质，它们可相互协同，又可相互抵抗，可以说“亦敌亦友”。那么低钠，到底要多低呢？人体每天需要2200毫克钠，其中从食物中可以获得1000毫克左右，剩下...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
八、【补钙】钙是构成人体骨骼和牙齿的主要成分，在维持人体循环、呼吸、神经、内分泌、消化、血液、肌肉、骨骼、泌尿、免疫等各系统正常生理功能中起重要调节作用。因此，保证钙的摄入显得十分重要。那么，关于补钙...
栏目:健康综合 作者:健康生活
肺脏是一个重要的器官，它在人体里面发挥着重要的呼吸交换功能，同时还要帮助人体造血。别看肺脏的体积在内脏之中算是比较大的了，其实肺脏非常娇弱，因为它每天都要和外界的空气接触，所以非常容易受到细菌和病毒的...
栏目:健康生活 作者:佚名
...症状，多吃这3种食物，有利肾脏健康肾为先天之本，在人体内肩负解毒及排尿的工作，帮助人体及时排除体内毒素及代谢垃圾，维持身体各器官的健康发展。肾好的人更健康，肾功能衰弱，则百病生，因此，维护肾脏的健康非...
栏目:健康生活 作者:佚名
...种邪气，它分为脾肾失调引起的内湿，以及从自然界入侵人体的外湿。湿气对人体健康的影响很大，日常需要积极防治。泡脚就是一种日常祛湿的保健方式，那么除湿用什么泡脚好呢?除湿用什么泡脚好1、
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
补钙饮食需注意什么人体的生长发育和健康维持离不开多种营养元素的支持，而钙质无疑是最为重要的其中之一，现代补钙成了不少人非常关注的问题。实际上只要注意日常饮食方面，就可以有效补充人体钙质。那么补钙饮食需...
栏目:健康生活 作者:佚名
蜂王浆用什么容器保存蜂王浆中含有大量人体所需的营养物质，并且还具有许多对于人体大有裨益的食用功效，所以不少人都常常会购买蜂王浆食用，但是人们在保存蜂王浆的时候却常常会犯难，那么蜂王浆用什么容器保存？蜂...
栏目:健康生活 作者:佚名