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...吗？近日，台湾《康健》杂志介绍了美国人史蒂芬成功的减肥经验，让人们对乌龙茶的健康功效刮目相看。乌龙茶也叫青茶，是一种半发酵茶。它综合
栏目:茶常识 作者:茶百科
...有的，系经人工发酵、快速催熟。普洱被称为"美容茶"、"减肥茶"、"益寿茶"、"窈窕茶"和"瘦身茶"。生茶，因"天然狂野"，茶味浓烈，一般人不太
栏目:茶常识 作者:品茶
游泳减肥的正确方法和要领：1、分时间段练习游泳需要分时间段的练习，像专业游泳选手训练一样，将游泳分成四节，节与节之间休息15—30秒。具体编排是先游1个来回，再游2个来回，随后再游2个来回，最后是1个来回，每节结...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
4道喝出好身材的减肥瘦身汤1、冬瓜排毒瘦身汤材料：虾100克、冬瓜50克做法：1、将虾去壳，去虾线，洗净，沥干水分放入碗内；2、冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块。3、虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟，少许盐...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
经期瘦身的方法,您都掌握了吗一、月经期减肥的方法所谓的经期减肥，就是女性在月经期利用月经期的一些特殊性，将瘦身分成四期，分别是月经来的1-7天称为瘦身福利期、月经后的第7-14天称为瘦身超速期、月经后的第14-21天...
栏目:健康生活 作者:佚名
每天喝一碗麦粥软化血管减肥瘦身麦粥是用麦仁熬制的粥，麦粥从健康的角度来看，是非常适合人们每天喝的。麦粥不但可以起到软化血管、预防便秘、减肥瘦身的功效，而且还是人们补充营养的一种食疗粥。麦粥的做法简单，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
酸奶还能减肥丰胸吗酸奶是一种非常常见的饮品，很多人都喜欢喝酸奶，酸奶非常的受人们的欢迎，不管是老人还是小孩，或是青年人，都喜欢喝酸奶，酸奶的营养价值很高，经常喝酸奶能减肥丰胸吗？估计很多人都想要知道，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...动瘦身吃什么好瘦身的食物有哪些瘦身的食疗食谱瘦身和减肥的区别提起瘦身，可能很多人都觉得就是减肥。其实不是这样的。瘦身实际上包含了两个方面，一个是体重的减轻，另一个是塑造身体线条。对于一些本身并不是太胖...
栏目:健康综合 作者:祝由网
骑自行车真的能减肥吗,五大优势帮助你现在运动方式越来越多，骑自行车就是其中一种，骑自行车可以呼吸新鲜空气，还可以欣赏沿路的风景，能够让自己的心情也变得越来越好，下面就来给大家介绍一下骑自行车能不能减肥...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
蹲马步可以减肥吗蹲马步可以说我们每个人都是不会陌生的，特别是对于一些练武的人来说，蹲马步可以说是最基础的了，如果说不能做好蹲马步的工作，那么自然没有办法更好的进行锻炼，而且不少人还希望利用蹲马步的方法...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走