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西红柿本身的营养元素含量就比较丰富，且含有大量水分，因此很容易发生变质，尤其在炎热的夏季或潮湿环境中，发生变质的可能性会更高，那么怎么判断西红柿坏了呢?1、怎么判断西红柿坏了西红柿坏了之后，首先会体现在...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
怎么样做麻辣鸡脚鸡脚的胶质感含量是很高的，大家为了更好地吃到鸡脚的胶质感，因此对于的鸡脚的烹饪方法多是以炖、酱的方法为主，实际上麻辣口味的鸡脚也是有着另一种风味的，那么麻辣鸡脚制作过程中有哪些我们需要...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...茄子的口感确实非常不错，并且茄子中的一些营养物质的含量也是非常丰富的，所以经常食用一些茄子，还能够帮助我们补充营养，预防营养缺乏的症状
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...放心查看。常吃胡萝卜的好处胡萝卜含有多种维生素，钙含量也比较高，对于控压、控脂、减肥等都有好处。1、健脾益胃胡萝卜煮熟后软糯香甜，有健脾养胃、生津的作用，常吃有助于调养脾胃。2、护眼明目胡萝卜
栏目:饮食营养 作者:柳华
...是主因。饮食中经常摄入大量盐分，会导致血液中钠离子含量超标，滞留体内
栏目:饮食营养 作者:百薇
...不起眼，但是营养丰富的让人吃惊。据说一斤扁豆的营养含量居然比鸡蛋和牛奶的营养更丰富，到底是不是真的呢？赶紧来看看吧！扁豆的营养成分非常丰富，包括各类食物纤维、脂肪、钙、磷、铁以及维生素A和维生素B等等。...
栏目:饮食营养 作者:六月雪
血脂指的是人体血液中的脂肪含量，其中血脂中重要的组成部分是总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。不管是哪个指标出现升高，都可以认为是高脂血症。血脂异常在现代社会中是比较常见的。其中总胆固醇高...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...南瓜、枸杞等一起熬粥食用。大黄米和小米都是维生素B含量较高的谷物，同时他们各自也具有独特的营养价值和功效，对人体健康起着一定
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...一种是好胆固醇一种是坏胆固醇，如果身体中坏胆固醇的含量超标则会严重的影响身体。而正常人胆固醇的正常值是0~5.2mmo/L(0~200mg/dl)，超过这个值即表明胆固醇高。为了让大
栏目:健康生活 作者:中医世家
...养生，要想吃出健康，这8种水果一定不能错过。山楂钙含量最高山楂含钙量在秋季水果中最高，每百克果肉中含钙52毫克。孕妇和儿童对钙的需求大，这两类人群不妨在饭后吃点山楂。此外，山楂里因含三萜类烯酸和黄酮类，也...
栏目:健康生活 作者:艾灸师小爱