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...生化物质，是天然的止痛剂，并能给人以欣快感、对减轻心理压力具有独特的作用。选择跑步时间在傍晚为宜，速度120步/分钟，每周至少3次，每次持续15分钟。跳绳跳绳是我们治疗抑郁症推荐的
栏目:运动健身 作者:佚名
...到非常不踏实，而且身体也会变得脆弱，最大的变化就是心理的问题，在这时候就会导致我们出现睡眠不好的情况，所以大家在这时候就要注意方法缓解才行，那么如何睡眠抗心律失常，一起看看吧。右侧卧睡姿：首先对于心
栏目:健康综合 作者:祝由网
...前游泳的时候，被水真的呛到过了，就很容易做此梦。 心理上解释：梦中的水象
栏目:其他 作者:周公解梦
香蕉葡萄消除烦恼德国营养心理学家研究发现，各种情绪的产生与当时大脑某些物质浓度的高低有直接关系。愉快的情绪，往往与大脑一种叫羟色胺的物质有关；不愉快的情绪，则与大脑内的右甲肾上腺素增加有关。很多食物可...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...。远离抱怨和固执，随欲而安志淡泊。人到老年，生理和心理功能日渐衰老，因心态的改变使人际关系和家庭生活不如以往。此时老年人应学会自我调节，改变固有的生活态度，少一点抱怨、固执，多一点宽容、忍让，必然能拥...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...这里看不到传主生卒年月，看不到他的世系，看不到他的心理发展，所有的止是若干片断的堆积”。这是有关传叙起源的大问题。《〈史记〉及史家底传叙》是一篇议论《史记
栏目:传统文学 作者:大道家园
...饭不好吃，还没他自己做得好，第一次去他们家也做好了心理准备，婆婆只会简单的炒和炖，再加上东北人爱吃饺子、肘子，所以待了3天吃了四五顿饺子，每顿都有提
栏目:饮食营养 作者:百薇
...学家研究人类自身的关键领域。美国亚利桑那大学的临床心理学家鲁宾?奈曼博士说：“大脑就像是另一种消化系统，在夜间，大脑会像消化道一样对信息进行吞咽、吸收、筛选和排除。”美国近日刊文，总结了一些鲜为人知的...
栏目:心理健康 作者:佚名
...等等，现在刚刚进入春季，这不仅仅是感冒多发季，也是心理健康疾病的高发季，面对这么多压力，让人情绪起伏非常大，再加上春天气压低，很容易引起脑分泌激素
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
神经、精神的综合作用会引发人流综合症，同时，心理因素对人流综合症也有很大的影响。对人流手术充满疑虑且精神紧张的年轻少女或孕妇比较容易患上人流综合症。人流综合症主要有以下症状：心动过缓、血压下降、恶性、...
栏目:女性 作者:关爱女性健康