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怎样瘦手臂和肚子呢,怎么消除小腿上的肌肉_一、怎样能够瘦手臂一双纤细美丽的手臂也是美女的必要条件。尤其是夏天,对手臂有相当高的要求。所以,要减肥绝对不能忘记手臂这个裸露率最高的地方。消除浮肿寒食摄入过量...
栏目:健康生活 作者:中医世家
无论是商场还是超市,价格和质量是我们最在乎的事情,正是因为如此,商家才会在价格上大作文章,这时候有的人就会控制不住的想购买东西,但实际上我们采购任何东西的时候需求是最重要的,而不是看见价格便宜就盲目的...
栏目:心理健康 作者:网友上传
初夏时节,在人们享受融融暖意的同时,一些病菌也会卷土重来,在此建议您多吃点大蒜。大蒜不仅具有很强的杀菌力,对由细菌引起的感冒、腹泻、肠胃炎以及扁桃腺炎等有明显疗效,还有促进新陈代谢、增进食欲,预防动脉...
栏目:杂谈 作者:医案日记
一、产后水肿的原因和症状产后水肿主要是因为体内水液潴留,不能顺利排出造成的。但产后水肿根据症状不同,原因也是有一定差别的。主要分为以下几种:1、 产后浮肿一方面是由于子宫变大、影响血液循环而引起水肿,另...
栏目:健康生活 作者:佚名
消除啤酒肚有高招啤酒似乎是专为狂欢酿制的助兴液。在节日,朋友、家人相聚畅饮,啤酒当然少不了。然而,快乐了嘴巴,身体却未必好受,医生警告说,啤酒好喝,但豪饮伤身,为了健康,还是对啤酒豪饮说“不”吧。“啤...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...慎选择。还可以使用一些小妙招,长时间坚持也可以有效消除眼袋,大家可以
栏目:健康生活 作者:佚名
缓解孕期水肿的食物介绍,怎样消除孕期水肿一、准妈妈吃什么缓解水肿1.冬瓜——消肿大王冬瓜含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维和钙、磷、铁等矿物质,而且它的钾含量高,钠含量低,是非常好的利水消肿食物。此外,冬...
栏目:健康生活 作者:佚名
疲劳综合征也被称为“第三状态”、“灰色状态”或“半健康”,甚至被划入“亚健康”的范畴。为了预防疲劳综合征,不仅要注意劳逸结合,适当参加体育锻炼,睡眠时间要充足,减轻心理压力,而且最重要的是在饮食上也应...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
疲劳综合征也被称为“第三状态”、“灰色状态”或“半健康”,甚至被划入“亚健康”的范畴。为了预防疲劳综合征,不仅要注意劳逸结合,适当参加体育锻炼,睡眠时间要充足,减轻心理压力,而且最重要的是在饮食上也应...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、运动后补充流食如果汁、粥、汤及水分较多的水果和蔬菜(如西红柿葡萄、橙子、西瓜、生菜和黄瓜)。这些流食带有大量的水分和维生素,迅速帮助身体得到补充。2、含钾的食物及维生素土豆、香蕉、橘子、橙汁和葡萄干...
栏目:健康生活 作者:祝由网