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...养素，是食物释放能量的关键。全是辅酶，参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢，因此
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...抗衰助心脏核桃是一种非常有营养的食物，不仅可以补充蛋白质和维生素，而且还可以有补脑的作用哦。核桃都是可以怎么吃呢。有的人做粥，还有核桃露，都是核桃做成的，营养价值很高。很多老年人和孩子都应该吃些核桃，...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...大家都吃过的，味道鲜美，而且有很多的营养，可以补充蛋白质和维生素，还有丰富的矿物质。它的好处有很多，估计大家不了解吧，下面的这些我们就介绍了关于火龙果的好处和为什么需要吃它的原因，我们来了解一下1.强大...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动