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...豆所含的卵磷脂一同摄取，能提高记忆力。2、海带海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功效，海带等海藻类食物中的磺类物质，更是大脑中不可缺少的。3、鸡蛋鸡蛋的蛋白质是
栏目:健康生活 作者:佚名
...E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高
栏目:健康生活 作者:健康管理师
孕妇可以吃韭菜。韭菜含有丰富的蛋白质、维生素C、维生素A、维生素K、叶酸、钾等多种营养物质。这些营养物质对孕妇的身体健康和胎儿的发育具有重要作用。此外，韭菜是维生素叶酸的良好来源之一。叶酸对孕妇非常重要，...
栏目:女性 作者:祝由网
...：1、香蕉。香蕉被称为包着果皮的“安眠药”，它除了含有丰富的复合
栏目:健康生活 作者:佚名
...，一同放入果汁机内绞成汁，再用少许蜂蜜调味饮用。藕含有大量的磷、钾及多种维生素，胡萝卜、苹果所含的果酸、胡萝卜素可使皮肤得以营养，使之光泽、细腻、柔嫩。2、蜂蜜雪梨羹材料：雪梨2个
栏目:健康生活 作者:祝由网
...嗜睡症怎么办吃药所导致的孩子嗜睡不醒，有的药物里边含有镇静的作用，例如：治疗感冒发烧的药物，闹肚子的药物，过敏性药物，都是可以引得孩子的嗜睡原因，如果是吃药所导致的话（并且医生有说药物会使孩子多睡觉）...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...患者可以适当的喝些牛奶。牛奶是一种营养丰富的食品，含有丰富的蛋白质、钙、维生素D等营养成分。这些成分对于人体的健康非常重要，可以帮助维持骨骼健康、增强免疫力等。因此，在清宫
栏目:女性 作者:吃出健康
...腹吃石榴吗孕妇可以空腹吃石榴吗石榴营养丰富，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。据分析，石榴果实中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17%，其中维生素C的含量比苹果...
栏目:健康生活 作者:佚名
...毒素要吃什么1、苦瓜：苦瓜所含成分进行分析，苦瓜中含有一种具有明显抗癌生理活性蛋白质，这种蛋白质可以激发体内免疫系统防御能力，增强免疫细胞的活性能力，消除体内有害物质，苦瓜最简单的食用方法就是凉拌，加...
栏目:健康生活 作者:佚名
...神的食物有哪些1、龙眼龙眼具有养血安神的作用。龙眼含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分，无论是吃鲜果肉，还是泡酒饮用都能起到补血安神的功效，尤其是治疗神经衰弱特别有效。2、红枣红...
栏目:健康生活 作者:佚名