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...红曲米是中国传统的药、食两用品。被霉菌发酵过的，也作为食品添加剂生产原料做辅料比较多，大多是上色的比如丁香排骨主料：寸排(长约1.5寸，宽约2厘米)辅料：白糖、味精、盐、料酒、红曲米、丁香做法：1、将排骨在开...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...要食用部位为茎和叶，也可榨汁服。在食用上，薄荷既可作为调味剂，又可作香料，还可配酒、熬粥等等。下面介绍几款薄荷叶药膳：薄荷叶茶新鲜薄荷叶3克（或干薄荷叶15克）开水泡茶。薄荷粥鲜薄荷叶30克或干品15克，清水1
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...“醋泡黑豆”还是“醋泡花生”，其中必不可少的是醋。作为主要原料的醋，一直以来都被人们奉为健康保健佳品。醋本身具有较高的营养价值，其成分是醋酸（3%-5%）、各种有机酸、氨基酸等。但是专家表示，如果
栏目:饮食营养 作者:佚名
...。完整的核桃仁其形状颇似人的大脑，故自古以来都把它作为补脑、健脑药食品应用，素有“益智果”之称。现代研究证实，核桃仁含有较高的蛋白质及丰富的氨基酸以及磷脂，还含有不饱和脂肪
栏目:饮食营养 作者:佚名
...都利于我们的身体健康，橘子的热量比较低，所以说将它作为一种减肥的食物是比较好的，但是要注意，绝对不能够一日三餐只吃橘子。不会，到了食用橘子的季节。橘子含水量高、营养丰富，含大量维生
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
作为一日三餐的压轴，晚餐是减肥期间最需谨慎对待的一顿，因为它是决定胖瘦的关键。但如果不吃晚饭，就真能瘦吗？晚餐学会了避免以上这4点，那减肥期间应该怎么吃呢？下面就为你一一说明，想要瘦，就照着这样吃吧。...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...上万名女孩争当空姐的消息时笑了。她说她们会后悔的。作为法律专业的本科生，为了蓝天翱翔的梦想，她毕业后成为一名“空姐”。然而，几年过去，她却劝告和她有同样梦想的人，如非生活
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...查，包括脊柱、骨盆、耻骨联合等骨骼检查，因为准妈妈作为过来人都知道孕期因为问题脊椎受
栏目:人群养生 作者:祝由网
...利水渗湿，像疏通水道一样将水排走。一般性属寒凉，和作为果实、种
栏目:健康生活 作者:祝由网
...潮发生的时间：当女孩出现初潮时，可以通过记下日期来作为起始
栏目:女性 作者:佚名