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番石榴作为一种原产于南美洲的水果，并且在我国的南方地区种植也非常广泛，有些人因为番石榴的营养价值和味道而对他独具青睐，它也是一款非常好的减肥食品，有非常好的减肥疗效，并且他以富含非常多的维生素c而著名...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...比如说含有维生素和微量元素等，并且圣女果在生活中也作为一种非常常见的蔬菜或者水果来食
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苋菜怎么吃苋菜作为一种非常有营养并且非常可口的一种蔬菜，平常食用一些苋菜对我们的身体健康非常有利，苋菜的功效也有很多，比如说有清热解毒、补充蛋白质补充钙的功效，但是不同的做法可能会有不同的营养，今天我...
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莲藕是大家很喜爱的一种食物，作为常见的一种蔬菜，大家对莲藕都是比较喜爱的，不过一般我们吃莲藕的时候都会选择凉拌吃，但是实际上莲藕的吃法是非常多的，不少人会选择把莲藕里面加糯米，那么具体应该怎么做，一起...
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...食物，大家对通心粉是比较爱吃的，很多人都会把通心粉作为主食来吃，而且通心粉对我们健康的确是有好处的，但是吃通心粉收到货后也需要注意方法才行，特别要学会煮通心粉的方法，那么具体通心粉应该怎么做，一起跟着...
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牛油果怎么吃牛油果作为一种原产于热带地区的水果，它还有非常深绿色的表皮，看起来就特别的引人喜欢，只是很可能我们吃的时候就会有一些发难，我们不知道该怎么使用牛油果，无从下手，并且也不知道他应该怎么吃，那...
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...清明菜是什么在清明节有一种非常独特的植物，也被人们作为蔬菜来吃，那就是清明菜，这种菜的营养成分是非常高的，而且有很高的药用价值，但很多人不知道清明菜是什么，下面本文将为大家做出讲述，希望能对各位提供参...
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紫甘蓝作为一种营养价值非常高的蔬菜，虽然紫甘蓝的做法有非常多，但是大多的人们都选择凉拌这种吃法，因为可以保持其脆嫩的口感，同样也是营养价值流失最少的一种做法，一般大家在家做凉拌紫甘蓝的时候都要焯水，那...
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...两个问题都很好奇，可能大家吃到的梅干菜基本上都是它作为配菜的美食，比方说梅干菜扣肉、梅干菜饼，又叫做梅干菜制作成的锅盔，但是它到底是什么大家还是不怎么了解
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...芹在生活中貌似大家见的并不是很多，因为更多的时候是作为调料出现的。所以今天大道家园网养生网特意搜集整理了相关方面的知识带着大家一起学习下。就孜然芹的功效、营养价值以及具体的做法做下介绍。孜然芹的功效与...
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