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一、灵芝鹑蛋汤材料：鹌鹑蛋12个，枸杞子10克，银耳200克，灵芝25克调味料：蜂蜜，冰糖。做法：1、鹌鹑蛋煮熟，去壳，灵芝过水洗，切成薄片，枸杞和银耳也都洗净备用。2、将银耳、枸杞、灵芝、冰糖、清水倒入砂锅里，大...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
每年的12月7日至8日为二十四节气中的大雪节气。大雪节气的到来，预示着正式进入了冬季最寒冷的时候，而且天气干燥、湿度较低，此时养生保健尤为重要。从中医养生的角度出发，大雪节气正是进补养生调养的大好时机，那...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
新疆疏勒县刚刚度过127岁的阿丽米罕老人，现已成为中国第一寿星，也被认为是世界上最长寿的人，只等权威世界纪录授权方的认证。阿丽米罕·色依提，出生于1886年6月25日（光绪12年），疏勒县库木西力克乡拍昆吾伊拉村人，...
栏目:老人 作者:佚名
...热利湿，活血化瘀为主。方药用：丹参18g、赤芍15g、木香12
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...劳、焦虑、乏力等症状。尤其是人体缺维生素D、维生素B12以及缺铁时，容易引发贫血、疲倦、焦急等症状。出现这种症状时，可以服用维生素剂，来补充人体所需的维生素。皮质醇紊乱人体
栏目:健康生活 作者:佚名
...睡眠时间60岁以上老年人：每天睡5.5~7小时老人应在每晚12点前睡觉，晚上睡觉的时间有7小时，甚至5.5
栏目:健康生活 作者:健康管理师
12星座中哪些星座属于慢热型比较慢热的星座有金牛座、天蝎座，摩羯座。金牛座踏实能干，却不善于表达，和别人相处非常慢热。天蝎座高冷寡言，不喜欢和不熟悉的人相处，比较慢热，需要慢慢了解后才能敞开心扉。摩羯座...
栏目:十二星座 作者:佚名
12生肖岁岁更替，姻缘之说说法极多，那1995年属猪的最佳对象是何属呢？ 1995年属猪的最佳对象，乃属寅虎之人，与其生肖乃六合之相，上上吉之属。属亥猪之人，心性宽厚，性格温和，与人为善，对待感情专一，一生永不背...
栏目:亥猪 作者:大道家园
属牛的人 属牛的人 出生年月日 1901年02月19日-1902年02月07日 1913年02月06日-1914年01月25日 1925年01月25日-1926年02月12日 1937年02月11日-1938年01月
栏目:丑牛 作者:大道家园
...古称“子病”、“病儿”。但有50％的孕妇妊娠早期(5～12周)出现食欲不佳，胃纳减少，择食嗜酸，早晨轻度呕恶，不影响正
栏目:推拿 作者:佚名