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枣子是一种非常常见的食物，大枣的维生素含量非常高，大枣可以直接吃，也可以煮粥，吃法非常多，这里我们介绍的是一种特殊的枣--酒枣。吃酒枣有非常好的保健功效，我们经常在市场上购买酒枣，那么如何自己动手做一些...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...升血液内至少含30纳克维生素d的男性，其体内睾丸激素的含量，要比维生素d水平低于每毫升血液30纳克的人高出很多。据了解，人体每毫升血液内有30纳克维生素d为正常水平，每毫升血液内有40-60纳克最佳。在紫外线的照射下，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...要注意尽量卧床休养，加强身体的营养，尽量吃优质蛋白含量高的食物，同时需要定期到医院复诊，女性流产后应该要保持外阴的清洁卫生，术后一个月之内不能同房，如果出现出血严重的情况，需要及时的到医院复诊，下面我...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
脂肪肝是指肝脏内脂肪含量过多，导致肝脏功能出现损伤的一种常见肝脏病变。根据病情严重度的不同，脂肪肝是可以分为轻度、中度、重度三个等级的。其中轻度脂肪肝在生活中最为常见也最易治疗，而且通过加强身体保养是...
栏目:健康生活 作者:中医世家
鱼类富含优质蛋白质，且脂肪含量低，是营养界备受推崇的、白肉。现代营养学上认为，想要维护人体营养均衡、健康饮食，建议每周最好吃2次鱼。都知道吃鱼对身体好，但吃鱼到底具体有什么好处呢？1、缓解不安情绪日本一...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...，花生含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，很适
栏目:健康生活 作者:中医世家
...、主要原因。在女性怀孕的初期，孕妇本人体内的孕激素含量会增加，这也就让肠胃的蠕动频率变得弱了许多，肠胃的蠕动变慢也引起了胃酸的分泌变少了，也就会引起消化的问题，其实孕妇最容易的胃胀气的时间是在怀孕之后...
栏目:健康生活 作者:佚名
...月要注意加强营养，要有目的地调整饮食，提高平时体内含量偏低的营养素，各种营养鸡可以从从蔬菜、水果、粮食、奶制品、瘦肉类、鱼蛋、豆类食物中摄取。怀孕前适当减少性生活的
栏目:健康生活 作者:中医世家
...，宝宝的锌在正常范围，建议不要轻易服用。锌在食物中含量非常丰富，尤其在鱼蛋和乳酪中富含，即便缺锌可以通过改善饮食加以补充。八个月的宝宝已经可以添加辅食了，只要均衡营养，宝宝的体重会补上去的。至于身高
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...在于多种蔬菜水果中，比如番茄、西瓜、番石榴等水果的含量就很高。除此之外，像柚子、南瓜、胡萝卜、柿子、李子、葡萄等蔬菜水果也含有少量额番茄红素。番茄红素具有多种保健作用，目前已经广泛应用于保健品、化妆品...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动