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...高，比如说富含维生素c，维生素a等各种营养物质，还有一些纤维素，果胶和微量元素等，并且因为草莓的味道非常美味，而且有很多人特别喜欢，他还具有一些排毒，抗癌防癌，并且美
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...活中，甜菜根这种植物，其糖分含量非常的高，所以。在一些闷热的天气，尤其是炎热的夏天，很多人选择将甜菜根榨成汁来喝，不过只吃甜菜根榨成的汁，又未免过于乏味，那么甜菜根就可以与一些其他的水果或者蔬菜榨汁混...
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...种零食来吃，它里面的热量还是非常高的，每天适当的吃一些坚果能够起到很好的保健养生作用，也是现在非常健康的一种零食选择，但是有一些减肥的人不知道自己能不能吃坚果，下面就来和大道家园网养生网看一下吃坚果可...
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...念之差，即可造成终身悔恨，所以在孕妇怀孕的过程中，一些饮食的小常识还是要好好掌握的。比如一些寒性非常严重的食品，包括像东北冬
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...这种食物味道是非常不错的，因此很多人都爱吃。特别是一些老年人总爱买些红薯回来煮粥吃。红薯吃起来是不错，但是有一些注意事项是需要我们了解的，不然会对我们的健康造成影响的。我们一起来看下。1、红薯中的淀粉...
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...否可以起到一定的减肥的作用，在平时生活中经常的食用一些紫甘蓝能帮助一些减肥
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...人在吃西梅的时候都会把皮去掉，这样吃起来会更加放心一些，怕皮洗不干净，上面带有一些农药或者细菌，其实把西梅清洗干净以后，连皮一起吃也是可以的，下面大道家
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...知道你了解多少。来看看鹌鹑的食用作用以及注意事项的一些介绍。鹌鹑肉里面含有的一些卵
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蚕豆的做法蚕豆的做法我们在日常生活中制作一些菜的时候，很多人会选择一些豆类的食材，因为豆类的食材不仅还有非常丰富的蛋白质，而且还有非常多的营养物质，吃起来也比较好吃，那么我们今天所说的蚕豆这种豆类，在...
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槟榔在生活中比较常见，含有多种人体所需的营养元素及一些微量的有益物质，具有降气行滞、行水化湿的作用。特别是很多人为了戒烟会选择用槟榔代替，不过事物都有两面性，有的就有坏的，本文便对此总结了一些关于嚼槟...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚