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...凉爽，但这一人群存在着很大的中暑隐患，一旦出现停电或者在室外呆的时间过长，就会出现中暑。建议：进行耐热锻炼，每天抽出一定时间到室外活动，主动适应自然气温；在办公室里要多喝水
栏目:杂谈 作者:医案日记
...来越多。检查后发现，都是颈部肌肉、软组织长时间紧张或者损伤造成的。这些患者以长期操作电脑的办公室工作人员、司机和运动员为多。从病理上看，他们的情况和老年人常见的颈椎病相似，
栏目:杂谈 作者:医案日记
...入姜汁水中浸泡数秒后，稍微拧一下马上敷在患处；一次或者多次敷用，可有效地缓解
栏目:杂谈 作者:医案日记
...体质不好，如果再挑食，那么身体就不会有充足的能量，或者是不能全面补充你身体所需的各项元素。2、脾主运化，为气血生化之源，气虚体质者的饮食调养可选用具有健脾益气作用的食物，如黄大豆、白扁豆、鸡肉、鹌鹑
栏目:中医健康 作者:中医世家
...为中医的特色疗法温和，没有伤害性，所以常常用于保健或者治疗时都没有考虑到自己是否适合。针灸治疗也是如此，只知道针灸可以治疗很多疾病，确没有深入去考究自己是否真的需要针灸治疗，针灸治疗是否适合自己。本期...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...睡眠环境的突然改变，例如换个地方睡，有些人睡不着觉或者环境一改变就睡不好;另外有些人在睡觉时要求屋里必须得非常黑，不能有光亮，
栏目:中医健康 作者:中医世家
...续升高。比如在大太阳底下晒，或是在高热车间里工作，或者因为房间里通风不好，都可以发生这种情况。这个时候，身体的温度就大大增高，超过人体所能忍受的程度，发生中暑，这种情况
栏目:中医健康 作者:中医世家
...2、参片放入杯中，注入红枣水，盖上盖子焖10分钟。3、或者将所有的材料放入保温杯中，冲入350克沸水焖20分钟。功效：此款茶饮能补助气分，并能补益血分。二
栏目:中医健康 作者:中医世家
...免肠道的酸碱平衡遭到打破。并且日常应该多吃一些山药或者是芋头等等，少吃一些生冷油腻的食物。第二：捏脊疗法怎
栏目:中医健康 作者:中医世家
...免肠道的酸碱平衡遭到打破。并且日常应该多吃一些山药或者是芋头等等，少吃一些生冷油腻的食物。如果是属于脾胃虚
栏目:中医健康 作者:中医世家