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...消耗主要由三方面：基础代谢，身体活动和食物热效应。减肥的中心 在
栏目:健康生活 作者:佚名
...医院，向我咨询：“医生，牛肉粉丝汤的热量高吗？我在减肥期间可以吃吗？”牛肉粉丝汤的热量高吗？我告诉她，牛肉粉丝汤的热量确实相对较高。
栏目:中医健康 作者:祝由师
又是告别长袖迎接盛夏的时候了，各式减肥秘方开始口耳相传。“香蕉减肥”被不少女生推崇为首选餐单。若已立志天天吃蕉，也恐怕挺容易吃闷的，下面介绍几种简单的香蕉食谱，可供大家调调胃口。A、香蕉沙拉香蕉拌上沙...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
洗澡减肥作用轻轻搓掉多余脂肪！搓擦可舒筋活血，又能消除多余脂肪，真是一举多得！先浸泡，然后用带丰富泡沫的沐浴棉搓擦。不要用力过度，以免损伤皮肤。洗澡减肥正确方法腹部搓擦：用沐浴棉在腹部从下往上搓擦，次...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...越来越高了，对于食物的选择性也大了，开心果具有降脂减肥的作用你知道吗，而且适合女性食用，下面我们就来看看。减肥开心果每天吃上28克开心果，大概是49颗左右
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
苦丁茶有很好的减肥的功效我们在生活中经常能够喝到苦丁茶这种茶水了，苦丁茶的味道是非常的不错的了，口感也是非常的好的了，所以我们许多人都是非常的喜欢和苦丁茶的了，其实苦丁茶还有很好的减肥的功效的哦，我们...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
夏季用芦荟做汤减肥又清肝明目芦荟含有丰富矿物质及维他命的，其对于减肥最大的优点在于，热量是低到没话说的。所以，想吃零食的时候，可以把芦荟的胶质部分取出来加入优格或是啫喱食用。当然也可以做成低卡的芦荟料...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...喝乌龙茶及沱茶、普耳茶、砖茶等紧压茶，更有利于降脂减肥。据国外医学界一些研究资料显示：云南普耳茶和沱茶具有减肥健美功能和防止心血管病的作用。临床实验表明：常饮沱茶，对年龄在40~50岁的人，有明显减轻体重的...
栏目:茶常识 作者:茶百科
决明子有润肠通便的作用，天冬功效养阴润燥，清肺生津，可以用于肠燥便秘，只能说促进排便，不能减肥，没有什么副作用。;建议结合适当运动和合理膳食来达到减肥的目的。
栏目:中药常识 作者:小七
最佳的减肥午餐就是自带便当，根据减肥食谱做些简单易带的饭菜。中华养生网为你推荐几款瘦身午餐便当食谱，赶紧试着做做……蔬菜饭材料：大米30克、料酒3大勺、酱油1大勺、清水2杯、水芹菜10克、韭菜10克、杏鲍菇10克、...
栏目:健康生活 作者:夕阳红