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经期后吃什么补气血？1、黑豆我国古时向来认为吃豆有益，尤其是黑豆可以生血、乌发，黑豆的吃法由个人的喜好，产后可用乌豆煮乌骨鸡食用。2、发菜发菜色黑似发，质地较发粗而滑，内含铁质所以能补血，常吃又能使发乌...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
茶叶蛋是我国的传统饮食之一，可以做餐点，闲暇时又可当零食，实用和情趣兼而有之。然而，这却是不恰当的食用方法，有悖于健康，也谈不上营养。茶：茶中含有咖啡因，可提神醒脑，消除疲劳含有单宁酸，能有效地预防中...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
羊肉是我国人民食用的主要肉类之一，羊肉较猪肉的肉质要细嫩，较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。冬季食用，可收到进补和防寒的双重效果。冬季为什么要吃羊肉1、冬天吃羊肉补血。冬天的时候多吃可以促进血液循...
栏目:冬季养生 作者:佚名
...编就为您介绍粽子养生功效的详细内容。棕叶的养生功效我国明代着名医药学家李时珍在其所着的《本草纲目》中称粽叶
栏目:健康生活 作者:健康管理师
菊杞茶，保健茶，我国传统名方，菊花性寒，枸杞温补，正好互补，辅以秋桑(桑叶)效果更佳。菊杞茶功效：清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，对电...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...785年)的书法有名，几乎是人人知晓的事。可颜真卿作为我国第一位以观察事实论证海陆变迁科学思想的人，却很少有人了解。历史上，海陆曾多次发生过变化，这已是一般的常识问题。可是古代，由于人们还不具备近现代科学...
栏目:国学文化 作者:佚名
香烟的危害是尽人皆知我国肺癌占癌症死亡的第一位，尤其是大城市，吸烟是罪魁祸首。“二手烟”不仅危害自己，还会危害旁边的人。因为，只要你闻到烟味，你就暴露在能够引起癌症、脑卒中和心脏病的化学物质中了。烟灰...
栏目:男性 作者:小爱
...效有哪些味香色白的草本植物白芷是中药材，这味药材是我国传统的古老中药材，具有很多的功效，那么，大道家园天然养生专家说白芷在北方的一些省区有栽培，主要生长在溪旁、灌丛、林下、林缘、山谷草地，下面一起来了...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...性肝炎调补药膳曹东义 河北省中医药研究院慢性肝炎是我国常见病，多发病，尤以慢性乙型肝炎最为常见。临床上除坚持药物治疗外，适当配合饮食治疗，常可收到事半功倍的效果。此病属于中医学“胁痛”、“黄疸”等范畴...
栏目:杂谈 作者:医案日记
很多人都喜欢吃腊肠，在我国尤其是天气较冷的时节里，很多家庭都会买一些腊肠，或者是自己动手灌一些香肠吃，腊肠的口味是很美味的，肉汁被紧紧包裹，晾干再蒸熟，口感上更加丰富，那么大家知道，已经蒸熟的腊肠应该...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动