大道家园传统文化

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9881. 剖腹产后小米粥的做法,小米粥怎么做有营养 [9%]

...或者是百合,红豆,莲子,红枣,可以让口感变得更好,营养

栏目:健康生活 作者:妙手生春

9882. 产后喝鸡汤营养又丰富,那么在选鸡上面有什么讲究呢 [9%]

一、产后可以喝鸡汤吗产后喝老母鸡汤既有营养又有利于身体恢复的说法其实是个很大的误区。因为分娩后产妇体内血液的雌激素浓度大大降低,这时催乳素就会发挥作用,促进乳汁分泌。而老母鸡越老含的雌性激素就越多,因...

栏目:健康生活 作者:中医世家

9883. 春季吃这3种豆营养又健康 [9%]

俗话说,女人要美丽,终生不离豆。女人经常吃豆,可以调节内分泌、增加纤维的吸收、增强免疫力,豆类食品中的黄酮物质则可以润泽皮肤,防止人体老化。而且,大豆中含有一种抗癌活性物质对乳腺癌和大肠癌有较强的抑制...

栏目:春季食疗 作者:健康管理师

9884. 关于全素是否会营养失衡 [9%]

山东肥城-杨同学:师兄好、饮食习惯上需要素食吗我在素食,觉得体力不够用,有好办法吗黄老师答:素食也要讲究搭配,或选择一些诸如黑芝麻丸之类的食品补充,按说是不会体力不足的。山东肥城-杨同学:谢谢黄老师,黑...

栏目:太易先生答疑系列 作者:大道家园

9885. 花生的养生吃法,这样吃花生更营养 [9%]

...看看应该怎么吃吧。水煮着吃水煮花生米能完好地保存其营养

栏目:饮食营养 作者:吃货一枚

9886. 孕妇可以吃牡蛎吗,能补充营养预防疾病 [9%]

对于孕妇朋友们来说,在生活中需要注意的地方是非常多的了吧,尤其是对于各种各样的饮食,有很多食物都是需要忌口的了哦,否则会影响孕妇以及宝宝的身体健康,那么牡蛎这种食物,孕妇朋友们可以吃吗,下面就让我们看...

栏目:饮食营养 作者:吃货一枚

9887. 黑豆的营养价值高,能有效促进健康 [9%]

黑豆是我们非常熟悉的了吧,这是非常好的一种食物了,也是我们大家在平时的生活中最熟悉的一种豆类食物了,可以很好的促进我们的健康,而且黑豆的功效也的确是非常出色的了,那么黑豆的功效具体都有哪些呢,下面就让...

栏目:饮食营养 作者:吃货一枚

9888. 栗子适合幼儿食用,与鸡肉搭配更营养 [9%]

说到栗子,这无疑是我们大家非常熟悉的一种食物了,我们在生活中是经常会吃到这种食物的了,而且大家知道吗,栗子也是非常好的一种烹饪食材哦,尤其是与鸡肉搭配起来烹饪,不仅味道好,而且滋补功效很出色哦,下面就...

栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动

9889. 豆浆好伴侣,和这些搭配吃健康营养 [9%]

豆浆是我们生活中经常会喝的,很多人会把豆浆作为早餐来进行饮用,可以豆浆搭配的食物有很多,正确的选择所搭配的食物对于健康是有很大帮助的,接下来小编将为大家详细的讲解,关于豆浆的好伴侣。枸杞枸杞豆浆含有胡...

栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动

9890. 汤究竟该什么时候喝才养生 [9%]

在我们所吃的各种食物中,汤是既富于营养又最易消化的一种。美国营养学家的一项调查表明,在6万多接受营养普查的人中,那些营养良好的人,正是经常喝汤的人。不过,因为汤汁能在小肠中均匀分散,营养物质很容易被消...

栏目:杂谈 作者:医案日记