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吃核桃的好处有哪些减少患抑郁症几率核桃中富含丰富的ω-3脂肪酸，可以减少患抑郁症、注意力缺失多动症（ADHD）、癌症和老年痴呆症等的几率。降低患糖尿病的风险显示，每周坚持食用5次坚果的女性患2型糖尿病的风险减少...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...增加活动随着年龄的增长，基础代谢逐渐下降，热能需要减少，所以膳食必须合理调整。否则摄入热能过多，势必导致肥胖和高血脂而诱发冠心病。若以20～39岁的热能摄入为标准，则40～49岁应减少5%，50～59岁应减少10%。另外，...
栏目:老人 作者:佚名
（1）老年人的骨髓内造血组织减少，造血功能有所下降；雄性激素分泌减少，导致促红细胞生成素减少，因而使红细胞和血红蛋白降低。（2）老年人体内血清铁下降，同时，随着年龄的增长体内的叶酸、维生素B12水平低于正常...
栏目:杂谈 作者:医案日记
糖尿病饮食对控制血糖非常关键，药物虽有降血糖的功效，但不注意饮食，吃再多药物也起不到很好的效果，反而会增加身体的负担，现在介绍几种糖尿病人常吃的主食，对血糖的控制非常好。1、煎饼早餐可以自己做张煎饼吃...
栏目:饮食营养 作者:望月砂
...的一种病症，主要表现为较长时间的食欲不振，食量明显减少，甚至拒食。如果小儿营养发育状态较好，只是偶尔食欲低下，则不属于小儿厌食症。下面介绍一下。夏季警惕小儿厌食症夏季人的胃肠功能减弱，胃液分泌减少，其...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...语的人，才能够不被别人忌讳和嫉妒。把多余无用的行为减少到最低程度的人，才能够不被别人抓住短缺的毛病。减少过分智慧聪明的人，才能够不被别人所劳碌。减少多余能力的人，才能够不被别人驱役。
栏目:文始真解大佩服 作者:大道家园
宝宝从出生到半岁都是靠喝奶为生，很多家长发现宝宝在半岁以前特别容易发生吐奶，而且有时吐出来的奶性状已经发生了明显的改变，呈豆腐渣样。明明喝进去的奶是液体，为何吐出来的样子就发生变化了呢?不少家长会有这...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...断断续续的给孩子喂奶，比如一周5次，你的乳房会开始减少乳汁分泌，减少你的痛苦。注意：妈妈用吸奶器吸走的奶越多，乳房就会分泌更多的乳汁。你只有日益减少吸奶的量，只吸走引起你胸部
栏目:中医健康 作者:中医世家
骨质疏松症是一种骨质减少的疾病。这种减少的过程是逐渐的，在一定的情况下很容易发生骨折。这是一种常见而又不易察觉的疾病，多见于老年人，尤以绝经期的妇女多见。目前认为，这种疾患与活动减少、代谢存在异常以及...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...吗女性绝经后也是有生理需求的，只是需求的次数会有所减少。绝经是每个女性都要经历的生理过程，指的是机体卵巢功能逐渐减退，导致体内激素分泌量减少所导致的一系列临床症状，主要表现为性欲减退、阴道分泌物减少、...
栏目:女性 作者:吃出健康