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一、中医告诉你秋季该如何养生静情绪秋风萧瑟，天地间万物皆由盛转衰，草木也由荣转为枯竭，这无一不体现了萧条颓废的景象。秋天自然界的萧瑟，使人容易触景生情，尤其是对于老年人来说，更易在他们心中引起萧条、凄...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
到了秋季是呼吸道疾病的高发时间段，稍微不注意的话就会引起感冒、鼻炎哮喘咽炎等，必须要做好相应的护理，好好的呵护呼吸道。秋季要预防哪些疾病？1、秋季感冒秋季早晚温差大，短时间内没有适应的话，会引起病毒性...
栏目:秋季养生 作者:祝由网
目录秋季皮肤干燥长痘怎么办秋季皮肤干燥长痘吃什么好秋季皮肤干燥长痘喝什么好秋季皮肤干燥长痘的饮食禁忌秋季是属于一个干燥的季节，很多时候大家即便是洗完澡也会出现皮肤干燥甚至长痘问题的出现，实际上出现这样...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
秋季是我们大家都很熟悉的了，在秋季的时候天气就变得比较干燥，所以我们大家在秋季的时候就非常容易出现身体不适的情况了，特别是要小心出现喉咙痛的情况了，那么如果我们在秋季的时候发现自己喉咙痛，那么如何能缓...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
秋季养生的细节,重视细节让我们更健康现在我们已经到了秋季，在这时候的天气就会变得凉爽下来，所以我们大家在这还是养生需要注意的情况就非常的多了，那么具体应该注意什么情况比较好呢，这是现在很多人都不清楚的...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
一、秋季防晒小知识1、避免在正午时出门正午的紫外线是最强烈的，照射在皮肤上会有刺痛感，在秋季防晒，可是要避免在正午时段出行哦，这样能够避免最强烈的紫外线直接照在肌肤上。2、出门前涂抹防晒霜要做好防晒，出...
栏目:健康生活 作者:中医世家
中医曰“四季五补”，即春季“升补”，夏季“清补”，秋季“平补”，冬季“滋补”，四季宜“通补”。现正值秋季，抗暑消耗的体力须增加营养补充。秋季是不少一年生植物成熟收获期，例如芝麻、核桃、红枣、莲心和桂圆...
栏目:秋季养生 作者:佚名
白领秋季养生应战寒冬秋季将至，寒冷的冬天马上就要来临。很多白领这时候应该做些什么？针对干燥的秋天吃些什么才能后对身体有效果？人们说的“春困秋乏”又该怎么样解决呢？揭晓来就为大家一一揭晓针对秋季时候白领...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
秋季的时候我们不少人都会产生患病的问题，这样的情况是大家非常烦恼的，这样的情况是容易影响我们健康的，特别是秋季的时候我们很多人都会产生这样的烦恼问题，我们应该注意做好养生的工作，那么具体秋季我们如何预...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
秋季肝火旺盛,吃这些帮助缓解秋季的时候大家养生需要注意方法，这时候大家容易因为高温导致产生身体问题，低我们健康影响也比较大，在这时候的如果可以吃的健康，那么会对我们秋季健康有好处，那么具体秋季的时候大...
栏目:秋季养生 作者:四季调养