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...言，这是一种必要的训练。它有助于刺激肠胃蠕动，促进体内废物的排出，顺畅气流，增加肺活量。平常走路和站立时，要用力缩小腹，
栏目:健康生活 作者:佚名
...言，这是一种必要的训练。它有助于刺激肠胃蠕动，促进体内废物的排出，顺畅气流，增加肺活量。平常走路和站立时，要用力缩小腹，
栏目:健康生活 作者:佚名
...言，这是一种必要的训练。它有助于刺激肠胃蠕动，促进体内废物的排出，顺畅气流，增加肺活量。平常走路和站立时，要用力缩小腹，
栏目:健康生活 作者:佚名
...等，其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高，其中胡萝卜素在体内可以
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...等，其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高，其中胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，是维生素A安全来源。枇杷还有很好的
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...会误认为吃得越多越好，然而柑橘如果吃得过多，就会使体内的胡萝卜素含量骤增，从而引发胡萝卜
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...效的。那么湿热吃什么呢？下面为大家介绍4款祛湿汤。体内湿热三个证型的治则治法
栏目:饮食营养 作者:佚名
...人，吃下去的东西燃烧得也就越快，很难以脂肪的形式在体内堆积。茶有促进食饵性体温发
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。吃橘子过多，对儿童的口腔、牙齿、胃粘膜也有危害。小儿若过量食用橘子，
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...并且含有丰富的膳食纤维，可以有效促进肠胃蠕动，防止体内脂肪堆积。吃秋葵是不会发胖的，秋葵是有名的高蛋白、低热量食物，夏天秋葵正当时，不妨买些吃吃，具有很好的养
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师