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素b6缺乏：月经前期口服避孕药的妇女对维生素b6的需要量增加，如摄入不足则容易出现兴奋不安、反射亢进和周围神经炎，还可导致头痛，脾气急躁，困倦，易激动，甚者可出现精神抑郁。维生素b6在谷物的外皮和卷心菜中含量...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
现在市面上卖的饮料越来越多，百香果饮料是现在非常流行的一种，百香果饮料的制作方法也有很多，大家可以自己在家里面尝试做一下，制作步骤很简单，只要把食材准备好就可以了，下面就给大家介绍一下500毫升百香果汁的...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、奶酪有哪些分类A新鲜奶酪：不经过成熟加工处理，直接将牛乳凝固后，去除部分水分而成。质感柔软湿润，散发着清新的奶香与淡淡的酸味，十分爽口。但储存期很短，要尽快食用。B白霉奶酪：表皮覆盖着白色的真菌绒毛...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、失眠是什么原因引起的1、工作的压力过大有时候会让自己的心理受到非常的大的压力，从而导致失眠。2、服用的药物有带着副作用，从而让精神亢奋而无法入睡。3、太过焦虑的心情也会让我们的心情焦虑，从而睡不着。4...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
【来源】 验方 【原料】 大米60克，银柴一胡一10克，马齿苋25克，赤芍10克，延一胡一索10克，大枣10枚，山楂条10克，白砂糖10克。 【制作】 银柴一胡一、马齿苋、赤芍、延一胡一索加水1000毫升，武火烧开，文火煮30分钟，去渣...
栏目:药食同源 作者:佚名
【来源】 验方 【原料】 麦饭石100克，大米100克。 【制作】 先将麦饭石捣碎成粉粒状，加水浸泡半小时后，放火上煮沸，用纱布滤取汁去石。再将淘洗干净的大米放入锅内药汁中，用文火煮至米烂成粥。 【用法】 每日2次，早...
栏目:药食同源 作者:佚名
【来源】 《食疗百味》 【原料】 赤小豆30克，白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡实各20克，灯芯花、川萆薢各10克，赤茯苓15克。 【制作】 将川萆薢、赤茯苓、木棉花、灯芯花洗净水煎至2碗，去渣取汁，加入赤小豆、白扁豆、薏苡...
栏目:药食同源 作者:佚名
【来源】 《常见病食疗食补大全》 【原料】 山萸肉15克，糯米50克，红糖适量。 【制作】 山萸肉洗净，与糯米、红糖同入砂锅，加水450毫升，用文火烧至微滚到沸腾，米开粥稠，表面有粥油为度。 【用法】 每日晨起空腹一温...
栏目:药食同源 作者:佚名
穿心莲的作用非常的广泛，这种中药能够抗菌，对于细菌性痢疾有很好的治疗作用。穿心莲对于钩端螺旋体有很强的抑制和杀灭效果，并且对于肺炎球菌和甲链球菌以及卡他球菌都有不错的抑制效果。除此之外，穿心莲能抗病毒...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
十月怀胎一朝分娩，好不容易生下了宝宝，不少新妈妈开始胃口大开，家人当然也是千方百计送上好吃的。那么在饮食上该怎样补呢?1.猪肝适合在早上、中午食用。2.鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。3.莲藕排骨汤可治疗...
栏目:健康生活 作者:佚名