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...无光、头发脱落、黄牙等。需要多注意补水和保湿，增加蛋白质的摄入
栏目:女性 作者:佚名
...肤过敏或过度干燥。2、营养均衡：平时生活中需要增加蛋白质和维生素摄入，增强机体免疫功能，促进肌
栏目:女性 作者:祝由网
...物有助于体内生成雌激素。1、鸡蛋：鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂等营养物质，同时包含有胆固醇，对机体形成雌激素非常重要，因此适当补食用能够满足身体需求，还能使雌激素维持在正常水平。2、南瓜：南瓜属于蔬菜...
栏目:女性 作者:佚名
刀豆具有安神、益气健脾和消除水肿的功效。刀豆中含有蛋白质、氨基酸以及钙、铁、磷，夏天吃些刀豆有利于清热解暑的效果。而且它当中含有的矿物质也是比较多的，可以促进身体的新陈代谢，有利于增强抵抗力。刀豆中的...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...含有很丰富的铁元素，并且是吃柿子可以刺激人体的血红蛋白可以很好的合成铁元素。这对于那些贫血的人或者是需要补血的人是非常有用的。其次，吃柿子，不仅柿子含有很高的营养价
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...，收敛作用很强，引起大便干燥。遇酸可以凝集成块，与蛋白质结合后产生沉淀。因此，吃
栏目:饮食营养 作者:佚名
孕妇咳嗽能吃柚子吗柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。柚子果肉性寒，味道甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的功效。一般人都可以食用，...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...含有很丰富的铁元素，并且是吃柿子可以刺激人体的血红蛋白可以很好的合成铁元素。这对于那些贫血的人或者是需要补血的人是非常有用的。其次，吃柿子，不仅柿子含有很高的营养价值，并且还可以达到清热解毒，预防很多...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...量元素。杨梅富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸，其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍，多吃无妨。有机酸杨梅含有多种机酸，维生素C的含量也十分丰富，不仅...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...-1.1%。3、杨梅果肉富含纤维素、维生素、矿物质、脂肪、蛋白质、果胶及8种对人体有益的氨基酸。4、杨梅果肉中的钙、磷、铁的含量比其
栏目:饮食营养 作者:健康管理师