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...血的食物之一。据营养学家研究显示：每人每天食用50克-100克鲜番茄，就能满足人体对几种矿物质和维生素的需要。番茄含有的“番茄素”，具有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，能助消化。它含有丰富的维生素A...
栏目:健康生活 作者:佚名
...说，经常吃洋葱能够降压降血脂。洋葱含丰富营养成份每100克鲜洋葱头含水份88克左右，蛋白质1～1.8克
栏目:健康生活 作者:祝由网
经常出虚汗的食疗方法有韭黄100g，猪腰1个，食油、盐、姜、味精等适量。将韭黄洗净切成小段，猪腰洗净切成薄片。将食油放入锅内，置明火上，油八成熟时，先放入猪腰，炒透后放入韭黄、姜丝，韭黄熟后，加盐、味精调味...
栏目:健康生活 作者:佚名
...肺通便，对老年人较为适用。2、燕窝粥：燕窝10克，粳米100克，冰糖50克。将燕窝放温水中浸软，去污物，放开水碗中再发，人粳米，加3碗水，旺火烧开，改文
栏目:健康生活 作者:佚名
...体积大，水分高，饱腹作用很强，而且热量密度不高，如100克苹果热量为52千卡，桃48千卡，柚
栏目:健康生活 作者:佚名
...者、肝胃气痛的人群饮用。2、玫瑰花粥玫瑰花10克，粳米100克，冰糖适量。玫瑰花去芯、蒂
栏目:健康生活 作者:佚名
...的指导下，休息一百天才算放心。但事实上，“伤筋动骨100天”只是人们在与疾病斗争的长期过程中对疾病愈合的总结。这种说法在一定程度上是合理的，但并不是所有的“伤筋动骨”都需要休息10
栏目:健康生活 作者:佚名
...颤危害不仅在心脏一般人正常情况下的心跳为每分钟60到100次左右，当感到激动或紧张时，心跳一般会有所加快，达
栏目:健康生活 作者:佚名
...番茄番茄是十大补气养血的食物之一。每人每天食用50克-100克鲜番茄，就能满足人体对几种矿物质和维生素的需要。番茄含有的“番茄素”，具有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，能助消化。它含有丰富的维生素A...
栏目:健康生活 作者:佚名
红糖对于女性具有三大功效1、抗衰老每100克红糖含钙90毫克，含铁4毫克，还含有少量的核黄素及胡萝卜素。科研人员还从红糖中提取了一种叫做“糖蜜”的多糖，实验证明它具有较强的抗氧化功效，对于抗衰老有明显的作用。2...
栏目:健康生活 作者:祝由网