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本文关键词:塑体健身 扁豆冬瓜用到的食材 扁豆 : 30g 冬瓜 : 1000g 绿豆芽 : 250g水发冬菇 : 50g油菜心 : 10棵 芦笋 : 10条干淀粉 : 50g面粉 : 50g味精 : 3g酱油 : 20g 麻油
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...泽泻、甘草各6克，山萸肉、茯苓各10克，黄柏9克，山药20克，煎服。方法2：少商、鱼际和尺泽，用
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...。水瓶座属于黄道宫上的第十一个星座，出生时间是1月20日—2月18日，主宰星为天王星。水瓶座属于风象星座，性格独立，喜欢探究和观察，好奇心强，崇尚自由，有时候想法往往独出心裁，会给人古怪的印象，以至于较难融
栏目:十二星座 作者:佚名
星座时间段的划分是根据天体星座运动轨迹来计算，时间段是：白羊座3月21日-4月20日，金牛座4月21日-5月21日，双子座5月22日-6月21日，巨蟹座6月22日-7月22日，狮子座7月23日-8月22日，处女座8月23日-9月22日，天秤
栏目:十二星座 作者:佚名
...病变等。因此女性在各个年龄段补肾的侧重点也有差异：20岁补肾重在养肝明目、滋阴补
栏目:健康生活 作者:中医世家
洁面水温把握好一般来说开水自然冷却到20℃-25℃时，溶解在其中的气体比沸腾前减少了1/2左右，水质也随之发生变化，内聚力增大，分子与分子之间更加紧密，表面张力加强!这个时候的水质与皮肤细胞内的水分是非常相似的，...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...从烟民放下手中香烟的那一刻起，身体就开始自动修复：20分钟后，人的身体心率将正常;2小时后，心率和血压都将恢复正常，这时，尼古丁也开始排除体外;12小时后，身体开始出现反应，也是烟民戒烟最痛苦的阶段。3天
栏目:健康生活 作者:中医世家
...肉瘦脸食谱：香菇瘦肉瘦脸食谱主料：鸡蛋1个，瘦猪肉20克。香菇瘦肉瘦脸食谱配料：酱油、盐、香菇、牛奶、料酒各少许。香菇瘦肉瘦脸食谱制法：①将鸡蛋打散，加入盐、料酒、酱油与牛奶。②猪瘦肉切成薄片，加少许盐、...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1.每口饭要嚼20次：国际内分泌大会上公布一项研究显示，咀嚼少会让人们吃下更多食物，使患2型糖尿病的风险翻倍，而充分咀嚼有助于消化吸收。2.用吸管练习呼吸：每天花几分钟用嘴叼着吸管，练习深度、缓慢的呼吸，能提...
栏目:老人 作者:中医世家
...，可使香气凝集。关于铁观音冲泡的投茶比例：一般为1:20~1：30，也就是110ml的盖碗大约投茶量为5g左右。使用盖碗时用大拇指和中指提盖碗的两侧，食指摁住盖纽。盖碗和盖身要留一点缝隙。
栏目:冲泡 作者:品茶