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...正确措施，不仅能缓解不适，还能美容美颜，甚至能帮助减肥，可能有些女性疑惑生理期怎样做才能得到这种效果，其实通过饮食就
栏目:女性 作者:健康管理师
1、自带水果当零食那些自从减肥开始，就把零食打入冷宫的朋友要注意了，适当地吃点零食，不但不会长胖，还能帮你有效地控制食欲，抑制你暴饮暴饮的冲动。2、工作姿势经常变我们已经比150年前的人，每天平均要少消耗1500...
栏目:健康生活 作者:祝由网
女性朋友美容减肥喝红茶蜂蜜红茶蜂蜜是一个经典的搭配了，不会产生任何的毒副作用反而两者的效果还会相互促进，我们也都知道蜂蜜不仅富含人体所需要的营养，对于美容养颜排毒更是非常在行，而红茶中还有很多的氨基酸...
栏目:中药常识 作者:祝由师
酸奶加黑糖一起喝可以减肥吗大家都知道酸奶和红糖本身都是非常有营养价值的食物，红糖对于女性来说更是非常重要的，可以很好的帮助补气补血，还可以缓解一定的器官衰弱的症状，而酸奶也可以帮助人体补充相应的营养成...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...减少脂肪，这是非常好的一个选择，那么具体可以吃什么减肥瘦身，解决脂肪多的情况，一起看看吧。菠萝菠萝是非常美味
栏目:健康综合 作者:祝由网
陈醋清肠排毒减肥法“便秘用陈醋，胜过药无数”在我国民间，素有“便秘用陈醋，胜过药无数”之语，这无疑是百姓的生活经验之谈。现代科学研究表明，老陈醋中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类，以及各种不饱和脂肪酸。...
栏目:杂谈 作者:医案日记
意外发现：呼呼大睡能减肥被称为“瘦身最后机会”的睡眠瘦身法目前在日本掀起一阵浪潮，连许多屡次失败的人都大幅度瘦下来。据日本最新研究成果表明，导致身体发胖的主要原因是体内生长激素分泌不足。生长激素简称hgh...
栏目:杂谈 作者:医案日记
穴位按摩减肥法，天突穴微微仰头，位于两锁骨中间、胸骨上窝正中便为天突穴。按压此穴能够增强机体新陈代谢能力，去除脸部多余的水分。不少女歌手还在天突穴上贴特制磁盘，以微弱电流刺激此穴，达到清咽化痰、亮嗓的...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...尿利便为主要作用，用量可以自己控制。对身体无害！是减肥人士首选的最佳方法。并且荷叶与冬瓜皮泡出来的茶味道清香适口。 第一：必须是浓茶。
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
不减肥就甭想当皇帝时尚流行清瘦俊朗，苗条婀娜。男孩子，肥胖不英俊帅气，肥胖会诱发疾病，肥胖不好找漂亮女朋友；肥胖之害多矣，显蠢、显笨、显老、显木囊。这些话好像都在理，可谁听说过，因为肥胖，还有可能被取...
栏目:野史 作者:历史典故