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营养成分：冬瓜每100克含蛋白质1.5克、糖8克、粗纤维15克、灰分1.1克、钙72毫克、磷45毫克，铁1.1毫克、胡萝卜素0.04毫克、硫胺素0.04毫克、核黄素0.08毫克、尼克酸1.1毫克、维生素C61毫克。冬瓜是四季都可食用的蔬菜，
栏目:冬季养生 作者:佚名
...一：山药薏米粥。山药、白苓茯各30克、薏米50克、芡实15克。做法：先将山药、白苓茯、薏米等都用清水洗干净，并且用清水浸泡30分钟。再将所有的材料同清水一起放入锅中用旺火煮开，改文火，然后等粥稠了之后加入冰糖即...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...左侧卵巢和右侧卵巢的体积不一样。左侧卵巢体积为30mm×15mm×0.8mm，而右侧卵巢体积28mm×
栏目:女性 作者:吃出健康
...素引起，通常3~5天能恢复。如果是病理因素引起，通常7~15天才能恢复。1、通常3~5天：同房后小腹坠胀，如果是性生活时间比较长、动作比较粗暴等，过度刺激子宫引起。没有伴随其他不良症状，
栏目:女性 作者:佚名
...醛浓度要低于0.08mm每立方，由于甲醛的释放周期最高长达15年，隐藏在各类木质家具软装材料中，特别是温度高，室内封闭的话，甲醛浓度则会越来越高。 女性在孕期，胎儿所需的
栏目:女性 作者:佚名
产后妈妈9种催乳汤1、猪蹄1对、茭白15克、通草10克，共煨汤或煮熟吃。2、黑芝麻250克，炒熟研末，用猪蹄汤送服。3、花生米炖猪蹄或炖猪肚，或用花生米与大米同煮粥。4、鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤。5、红小豆煮粥，加红糖。6、黄...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...看看需要注意什么内容。于正常人而言,每天需要补充10-15毫克的锌
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...况下铁观音的冲泡次数为5~7泡，每一泡的冲泡时间约为10~15s，铁观音属于乌龙茶，其耐泡程度比绿茶以及红茶高，冲泡时宜使用白瓷盖碗茶具，搭配公道杯以及品茗杯，可以循环冲泡5~7次，冲泡时浸润时间不宜过长，一般以10
栏目:冲泡 作者:品茶
治痛经方王金亮 山西省平遥县中医院组成：香附15克，木香18克，白芷12克，延胡索24克。用法：共研为末分6包，每次一包，每日2次，早晚温开水送服。见经开始服用，连服3天。此方有明显的理气活血止痛作用，元胡可去血中气...
栏目:杂谈 作者:医案日记
肺胀病,肺肾气虚、痰瘀内阻型摘要:宣肺纳肾，化痰行瘀。方药：生黄芪60g，生白术10g，蜂房10g，炙麻黄10g，杏仁10g，炙枇杷叶15g，炙百部10g，淫羊藿20g，厚朴10g，桃仁10g，红花10g，炙水蛭3g，沉香（冲服）3g。7剂
栏目:经方医案 作者:医案日记