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...色状态”或“半健康”，甚至被划入“亚健康”的范畴。为了预防疲劳综合征，不仅要注意劳逸结合，适当参加体育锻炼，睡眠时间要充足，减轻心理压力，而且最重要的是在饮食上也应多吃些碱性食物和富含维生素C、维生素B...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
为了让你的面都表情在面试中更加发挥出应有的魅力，让考官受到极大的感染。收到表情达意的良好效果，建议你用好面部表情。 保持面部表情的基调 求职面试时，面部表情的基调可以归纳为两句话：端庄中有微笑，严肃...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...胞和胚胎的发育，造成胎宝宝畸形。无论你烟瘾有多大，为了宝宝还是戒掉吧。2、饮酒：较多的酒精能够影响精子和卵子的质量，酒精中毒的卵细胞可与精子结合形成畸形胎儿。而如果爸爸长期大量
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...的注意。卫生间的有害物质有哪些？1、清香剂部分家庭为了能去除厕所里面的异味会放置一盒清香剂，能让卫生间的环境变得清新，但是里面会含有
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...、不呼吸。身体上抬时。要尽量躬身；双腿自然交叉，是为了避免借下肢的力量支撑
栏目:健康生活 作者:祝由网
...助弹力坐起来。此法可治头部充血性眩晕。2、生活疗法为了防止和减少眩晕发作，平时应注意生活要有规律，避免过度
栏目:健康生活 作者:祝由网
...得更加敏感和柔软，产生大量的黏液，形成粘液丝。这是为了保护宫颈，防止细菌等有害物质进入子宫。2.饮水
栏目:女性 作者:佚名
任何一种病对人体的危害都是非常大的，为了健康着想，我们一定要养成一个良好的习惯，好习惯能使得人们健健康康的，而不好的习惯则会使得人们得病，脚气是一种很常见的现象，每个人都有患脚气的可能，一般男性的发病...
栏目:健康生活 作者:佚名
...色状态”或“半健康”，甚至被划入“亚健康”的范畴。为了预防疲劳综合征，不仅要注意劳逸结合，适当参加体育锻炼，睡眠时间要充足，减轻心理压力，而且最重要的是在饮食上也应多吃些碱性食物和富含维生素C、维生素B...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
一些糖友们为了控制血糖，每日摄取的热量偏低，相应地，应获取的营养素也很难达到充足的量。理论上说，糖尿病患者应按照自身的具体情况（包括性别、年龄、体重、劳动强度等），科学地计算每日所需热量，并合理地制定...
栏目:健康生活 作者:健康管理师