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...肩胛骨贴紧凳子，肩膀不要耸起。下斜哑铃飞鸟双手全握一对
栏目:运动健身 作者:健身营养师
一、在家就可以减肥的运动方法推荐第一种方法，准备一对轻一点的哑铃(重的哑铃容易锻炼出肌肉来，对女生不适合)，然后站直身体，双手伸直，从身体方缓缓举起哑铃，双手举到过肩处，再缓缓地放下来，这样循环重复，每...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...省中医院八髎是8个穴位，即上髎、次髎、中髎、下髎各一对，分别在第一、二、三、四骶后孔中，合称“八穴”。平时若能经常摩擦按揉这些穴位有防治腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹等病症的功效。那么，如何...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...存在的水平方向，和眼外角处的皱纹。2、如果口周出现一对括号形皱纹，应尽量鼓起双颊，保持吹气时口形，同时
栏目:老人 作者:健康管理师
...的水平方向、眉稍间及眼外角处的皱纹。②如果口周出现一对括号形皱纹，应尽量鼓起双颊，保持
栏目:健康生活 作者:中医世家
...。透过属相和星座的学问，属兔白羊座和属猴天蝎座会是一对配对的情侣吗？两
栏目:白羊座 作者:佚名
...，隔皮截肉，里头怎么回事，立刻心明眼亮。忽然双手似一对白鸟，上下翻飞，疾如闪电
栏目:杂谈 作者:祝由网