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要吃对食物，最重要的原则就是当季当地。这样可以顺应自然律例摄取适宜的自然能量，给予身体需要的养分，促进体内毒素的代谢。元代长春子丘处机在《颐生集》中说：“春之时饮食之味，宜减酸增甘以养脾气；夏之时饮食...
栏目:健康综合 作者:健康生活
防暑降温饮食选择,高温夏季吃这些在炎热的夏季，我们大家需要去注意的地方是比较多的了，尤其我们需要去注意的就是饮食，在这时候大家是非常容易出现中暑发热情况的，这是非常不利于我们身体健康的，极大的威胁我们...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
对孕妇来说，在平时吃豆角对健康是有一定好处的，这是我们熟悉的一道菜，吃起来对健康也会有一定好处，常吃豆角可以起到养生效果，这对我们预防疾病产生有好处，那么对豆角来说，孕妇吃豆角怎么样，下面就让我们一起...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
在平时的生活中，不少人都会存在阴虚的情况，这时候往往都会导致我们的健康受到影响，因此大家在平时就要注意饮食来滋阴才行，这样才可以更好的促进我们健康，但是在这时候也要注意饮食才行，一起看看我们吃什么食物...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...那么自然对孕妇的健康是有一定好处的，那么具体孕妇吃哪些水果是比较好的，这是大家不清楚的，下面就让我们一起看看具体孕妇吃哪些水果比较的好。苹果对孕妇来说，在平时是可以选择
栏目:女性 作者:关爱女性健康
一、产妇坐月子吃什么好呢1.鸡蛋。女性坐月子之后，在饮食的选择呢中，需要选择高蛋白的食物。比如鸡蛋。鸡蛋中含有多种矿物质元素，还有卵磷脂，更利于产妇身体的吸收，能够更快帮助产妇恢复体力。为了能够增加产妇...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、饮水宜多老年人本身身体水分就很少，所以对于口渴的感觉不像年轻人那样的敏感。所以，在平时一定要多注意饮水，尽量在选择一些清淡或者是白开水。也不要等到自己口渴的时候在喝。老年人缺水会导致代谢混乱，甚至...
栏目:老人 作者:中医世家
...产妇的健康影响很大，不利于健康，那么坐月子的时候有哪些禁忌饮食，一起看看吧。生冷食品
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...间，这样才能够远离亚健康的状态，上班族的饮食原则有哪些。上班族遵循的饮食原则有哪些？早晨7点要吃饱早餐是至关重要的一定要选择高质量的早餐，平衡好脂肪、碳
栏目:上班人群 作者:祝由网
女性哺乳期饮食有哪些禁忌女性朋友在生产完以后，家里人是需要很好的照顾产妇，生产完后产妇的身体都是比较的虚弱，所以在饮食上就是需要选择一些营养健康的食物，可以快速的帮助产妇恢复身体，而且对于宝宝的健康也...
栏目:女性 作者:关爱女性健康