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夏季推荐喝荷叶茶提神夏季的时候我们推荐大家去喝茶，这是养生的一个好方法，我们可以通过喝茶的方法来补充水分，同时还可以通过喝水的方法来清热解暑，那么具体我们在夏季的时候要喝哪些养生茶比较好，这是不少人的...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...容易出现疲劳的情况，要注意通过食物来补充，来看看去湿气解毒的夏季汤品。土茯苓煲龟汤材料 ：草龟1只、瘦肉150克、红枣10颗、
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