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...的失眠转看过，让你在寒冬失眠的食物有以下几种1、含咖啡因的食物如：咖啡奶茶，可乐很多人都知道，含咖啡因食物会刺激神
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...期尽量不要吃活血化瘀食物、生冷食物、含酒精食物、含咖啡因食物、辛辣食物等，以免引起不良后果。1、活血化瘀食物：比如山楂、桂圆、荔枝等，此类食物具有活血化瘀的作用，妊娠初期吃得过多，可能会增加先兆流产的...
栏目:女性 作者:吃出健康
...酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。2、含咖啡因的饮料：咖啡因会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒、情绪不稳，同时消耗体内储存的维生素B，破坏碳水化合物的新陈代谢。3、巧克力：巧克力会造成
栏目:健康生活 作者:中医世家
...浓茶 经期应适当多饮白开水，不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易导致痛经、经期延长或出血过多。同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，会发生沉淀，影响铁质吸收、引起贫血 二、不吃油炸...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...用方法，有悖于健康，也谈不上营养。因为：茶茶中含有咖啡因，可提神醒脑，消除疲劳;含有单宁酸，能有效地预防中风;所含氟化物，能够预防牙齿疾病
栏目:健康生活 作者:中医世家