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大家都知道红薯小米粥是一种很健康的食物，红薯小米粥里面富含了各种各样的营养，有利于人体的身体健康。但是，现在的人经常吃红薯小米粥，却不知道红薯小米粥有哪些功效和作用。所以，大家要多了解它的常识。其实，...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...但是大多数都只知道小米煮粥是非常营养的，却并不清楚小米粥的具体功效和作用。那么小米粥的功效与作用是什么？小米粥有什么功效？小米粥有什么好处？健脾养胃小
栏目:健康生活 作者:佚名
一般小米粥里加什么对肝好呢?其实经常吃粥对肝有好处，可以在小米粥里加薏苡仁，薏苡仁有利水消肿、健脾清湿和清热排脓的功效，也是常用的利水渗湿类中药，对肝有明显的保护作用。还有蒲公英能清热解毒，消肿利尿，...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、黑小米怎么做才好吃呢我们知道喝小米粥对身体健康有好处，中医学认为小米味甘，性微寒，有补虚损、健脾胃、清虚热、安眠等功效。小米中的黑小米营养功效都很独特，有促进食欲、补脾养胃，滋养肾气、补虚损的作用...
栏目:健康生活 作者:夕阳红