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历古常新，武林奇葩——古传太极演示 说到太极拳，大家都知道有陈、杨、武、孙、吴等不同流派，却不知还有更古老的太极传承。在今天，山西长治泽头村，习武的风气蔚然成风，几乎人人都会几手古太极拳。据说，这个村...
栏目:武医禅术 作者:大道家园
太极拳源流问题,是太极拳史研究的重要部分,然而至今仍无共识｡分歧起自唐豪考证｡笔者在《疑古思潮与唐豪的太极拳考证》和《极左思潮与顾留馨的太极拳研究》两文(《武当》2002年10期及2005年7､8期)中,做过一些论述,近...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
喉头、腰脊和地心是习练太极拳的三个新环节，它对技击、健身与养生起着至关重要的作用。一、喉头喉头的作用是吞咽呼吸，无论是健身养生或技击，太极拳老师们都讲过，一吸一呼，动作的快慢，一定要与呼吸紧密配合。...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
云南人民出版社2002年1月出版了《大理古佚书钞》（尹明举主编）一书，书中辑录了我国明朝存世书稿三部，即李浩《三迤随笔》、李以恒《淮城夜语》、张继白《叶榆稗史》。三部书稿的面世，是继山东银雀山、长沙马王堆...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
太极拳还算不上普及，想要把太极拳作为自己的保健运动项目的人也还不算少。有不少人在问，太极拳练什么架子好？陈式的？杨式的？进一步问：是新架子好？还是老架子好？(这些问题也是在网上常看到的)见到这种现象我...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
如何练太极养肾润肺新研究发现，长练太极拳的男女气血都很好，而且看上去都很年轻。太极拳的特点对男女的肾、肺起着很大的作用，在太极拳教学时，要求练习者姿势要标准，对练腰肾起到作用，下面我们先学习一下太极拳...
栏目:运动健身 作者:佚名
太极拳是中国军事中单兵武术运动的宝贵遗产。古老的格斗技艺和单兵战术，与古老的养生健体思想相结合，形成了一个超群拔类、独秀武林的新武术流派。这一伟大创造使武术由战争进入和平，成为人类健康的良师益友。 ...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...身养性的方法可以根据个人的喜好来进行，小编这里推荐太极和瑜伽两种方法。太极从古流传至今取之精华是非常理想的方法，而瑜伽健身已经成为新时尚。 太极 既修心养性又锻练肢体 八段锦 练习太极拳和八段锦，可以使...
栏目:运动健身 作者:佚名
...娱乐健身方式正在中老年人群中推广开来，这就是夕阳美太极功夫扇。夕阳美太极功夫扇是国际级武术裁判李德印先生应“夕阳美”之邀，专门为老年人健身编创的太极拳新套路。夕阳美太极功夫扇吸取中华传统武术的精华，把...
栏目:杂谈 作者:医案日记
经络学说是太极拳三大理论基础之一，其中包括穴道的作用。人体有十二条经络，加上任脉和督脉共十四条经脉，经过这些经脉的穴道正穴就有365个，加上新加新穴总在一千个以上了。在这许多穴道中有哪些穴道与太极拳有关...
栏目:运动健身 作者:众妙之门