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中医认为,每个人体内都有湿气,自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源,湿气过多会伤害身体,那么湿气重的人怎么排湿呢?一起来看看吧。1、艾灸虎口穴艾灸一下虎口,是效果很好的除湿方法,也适合人们在夏天这样做。毕竟,湿气...
栏目:人群养生 作者:生活小常识
湿气重怎么排湿有效摘要:记住这三招，湿气不要怕！症状：很多湿气重的人呢，都会有早起困倦，口臭，面容憔悴，舌边有齿痕，整个人每天都是浑浑噩噩地失去了活力，所以祛湿成了头等大事。那么如何祛湿呢？第一，饮食...
栏目:经方医案 作者:医案日记
一般没有女人湿气重的人怎么排湿最快有这种说法，但是如果进行运动、针灸、用药等，有助于改善湿气重的现象。1、运动：可以适当的进行一些体育运动，例如跑步、爬山等，促进身体气血运行，帮助排除湿气。2、针灸：针...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
湿气重主要是由于淋雨涉水、缺乏运动、脾胃虚弱等原因引起的，需要采取针对性的措施排湿。1.淋雨涉水经常淋雨或在积水中行走，则会造成湿邪侵犯机体，导致体内湿气过重。下雨天外出时，应该尽量撑雨伞，穿胶鞋，避免...
栏目:健康综合 作者:医点通
女生湿气重喝什么茶好女生身体容易受湿气入侵。女生湿气重喝陈皮茯苓茶、枸杞薏米茶、普洱茶和五花祛湿茶比较好。1、陈皮茯苓茶；做法：茯苓5克，陈皮2克。茯苓、陈皮洗净，放人保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟...
栏目:禁忌 作者:品茶