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修炼睡功，需要预备一间密不透风，清静干燥的卧室；要有一张铺盖舒适而柔软的床和高约二寸的睡枕。每日练功前要宽衣解带，女性还要散发披肩；以使浑身舒畅，无为无欲，毫无束身之感。然后方可按照下列练功步骤和练功...
栏目:诸子百家 作者:佚名
壹修道人，宜十二时中都在功夫里，故睡亦有睡功。夫人睡眠，不在时多，而在能熟睡，能无梦，能伏气藏神。人之神寄于目，夜寐极熟则藏于肾。故酣睡无梦则肾气常足而元阳生，并不徒在恢复疲劳振奋精神也。至人之睡，先...
栏目:国学文化 作者:道教丹道
壹修道人，宜十二时中都在功夫里，故睡亦有睡功。夫人睡眠，不在时多，而在能熟睡，能无梦，能伏气藏神。人之神寄于目，夜寐极熟则藏于肾。故酣睡无梦则肾气常足而元阳生，并不徒在恢复疲劳振奋精神也。至人之睡，先...
栏目:道家 作者:微信平台分享
...松弛了，必然就要入睡。因为长期以来我们都是通过躺下睡觉来放松
栏目:国学文化 作者:白云仙院
...长时间的苦了。就像我们的心跳，就像我们白天工作夜晚睡觉，我们自身的大自然系统，和宇宙自然系统在完美地自然合一，我们根本意识不到，却时时刻刻在发生着明
栏目:国学文化 作者:道家洗髓扶阳修真
睡觉歇后语大全：关于睡觉的歇后语●【磨上睡觉】——转向了●【麦秆里睡觉】——细人●【叫花子睡觉】——穷困●【背靠背睡觉】——体贴人●【崖头上睡觉】——不怕死●【枕着扁担睡觉】——想得宽●【针毡上睡觉】...
栏目:歇后语 作者:民俗
目录睡觉磨牙怎么回事睡觉磨牙的类型睡觉磨牙怎么办睡觉磨牙的危害磨牙症也就是我们通常所说的睡觉磨牙，是指在睡眠时有习惯性的、无意识的磨牙习惯，并且会随着时间的推移逐渐加重，是一种长期的恶性循环疾病。相信...
栏目:健康综合 作者:祝由网
妈妈睡觉胎儿会睡觉吗妈妈睡觉胎儿也可能会睡觉，但具体表现可能有差异。妈妈入睡以后，身体可以充分放松，血液循环变慢，给胎儿提供了更加安静、舒适的环境，胎儿容易入睡。此外，妈妈睡觉时活动量会减少，胎儿受到...
栏目:女性 作者:佚名
宝宝晚上不睡觉好烦,宝宝晚上不睡觉怎么办很多宝宝白天总是睡觉，一到晚上就不睡觉很是精神，这可愁坏了工作了一天还要哄宝宝睡觉的爸爸妈妈了，因为宝宝不睡觉父母也跟着不能睡觉，影响第二天的工作，那么针对宝宝...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
睡觉千万不可头朝北,睡觉朝向有哪些风水禁忌 在人的一生中，几乎有三分之一的时间是处于睡眠阶段，可见睡眠有多重要，睡觉也是每一个人每天都要做的事情，良好的睡眠能够帮助人们缓解疲劳、放松大脑，那么在风水学中...
栏目:家居风水 作者:大道家园