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用料：高粱米 红芸豆 白砂糖（根据自己所需进行添加） 做法： 1.将适量的高粱米和红芸豆淘洗干净，加清水后放入冰箱浸泡一夜。 2.第二天从冰箱中取出来后，倒掉浸泡过的水，重新冲洗两遍。 3.将米饭放入煮锅中，...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...生活中补血养颜的汤有哪些呢？五红补血养颜汤材料：红芸豆，红小豆，红枣，红皮花生米，红糖做法：1、红小豆和红芸豆用清水洗净，前一天晚上用温水浸泡2个小时，沥去水分，将红芸豆和红小豆放在
栏目:健康综合 作者:健康生活
高粱米饭咋做？用料：高粱米 红芸豆 白砂糖（根据自己所需进行添加） 做法：1.将适量的高粱米和红芸豆淘洗干净，加清水后放入冰箱浸泡一夜。2.第二天从冰箱中取出来后，倒掉浸泡过的水，重新冲洗两遍。3.将米饭放入...
栏目:饮食营养 作者:佚名