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西瓜的热量是多少很多人都以为西瓜是高热量的食物，但其实每100克可食用部分的西瓜其热量仅仅为26大卡，也就是说其实西瓜是热量非常低水果，减肥期间也是可以适量吃一些的。下面就让我们来摄入了解一下西瓜吧！营养价...
栏目:健康生活 作者:佚名
夏季的时候，西瓜是非常便宜的，价格最低的时候，不到一块钱一斤。西瓜甜甜的，水分多，可谓是夏季消暑必备的水果。尤其是将切好的西瓜放在冰箱里冷藏一会儿再拿出来吃，别提多美味了。那么，大家知道西瓜的热量是多...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
没有什么人没有吃过西瓜的吧，它的味道甜甜的，清凉又可口，在夏天的时候大口地吃西瓜，有说不出的爽快感。有时候，我们在吃的时候没有注意，容易吃得太多，把肚子都撑得鼓鼓的。西瓜不仅好吃，而且营养丰富，所以受...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
西瓜是我们夏季较为常见的水果，因其汁水丰富、果肉清甜，因此深受人们的喜爱。不少女生也通过西瓜代餐的方式追寻减肥的效果，那么西瓜含糖量高吗?西瓜的热量高吗?一、西瓜含糖量高吗西瓜虽然属于水分较高的水果，但...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...雨天和巧克力更配，那么什么跟夏天最配呢?答案当然是西瓜了。夏季所有的水果在西瓜面前都逊色了不少。有人甚至将西瓜当饭吃。这科学吗?西瓜到底是不是高热量的水果呢?虽然西瓜的大部分物质都是水分，水分占到了西瓜的...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
西瓜皮能减肥吗,西瓜皮的热量高吗日常生活中，人们在吃西瓜时，往往会将西瓜皮扔掉，或用来喂家禽，但其实西瓜皮也是可以吃的，甚至很多减肥的人会特地将西瓜皮烹饪后食用，但西瓜皮能减肥吗?1、西瓜皮能减肥吗西瓜皮...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
西瓜子的热量是多少西瓜子是瓜子的一种，大家都吃过吧，有原味的、奶油味的、焦糖味的，很多人在追剧的时候，或者唠嗑的时候，喜欢抓上一把西瓜子慢慢嗑着吃。不过西瓜子不像葵花子那样，很多人不太会吃，无法完整的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
经对西瓜子、葵花子、南瓜子的营养含量和热量测试比较发现：西瓜子所含热量最低，每百克热量仅为4千卡，脂肪0．3克，蛋白质0．2克，碳水化合物0．6克，食用纤维0．5克，维生素C10毫克，无胆固醇；葵花子热量较高，且富含...
栏目:杂谈 作者:医案日记
Q：有人说吃一个西瓜相当于吃六碗米饭，这是真的吗？从能量上来比较，100克西瓜的热量是26千卡，100克米饭的热量是116千卡，如果吃个8-10斤的西瓜，人体摄入的热量为1000至1300千卡，相当于6碗米饭。从成分上来比较，500克西...
栏目:健康生活 作者:佚名
要问夏天最舒服的事是什么？我想莫过于吹空调、吃西瓜。进入夏季之后，各地气温上升速度非常快，很多人在此时特别喜欢吃一些西瓜。西瓜被称为“盛夏之王”，不但口感非常好，含有的各种维生素以及苹果酸等成分特别多...
栏目:健康生活 作者:妙手生春