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一、怎样修炼道家丹道养生功一、练功的姿势：坐、立、行、卧无论用何势皆可修炼，修炼前均要宽衣松带，最好用松紧带裤。如《摄生三要》中说，“行欲徐而稳，立欲定而恭，坐欲端而直”，“种种施为；须端祥闲泰，使此...
栏目:气功养生 作者:道医
一、怎样修炼道家丹道养生功一、练功的姿势：坐、立、行、卧无论用何势皆可修炼，修炼前均要宽衣松带，最好用松紧带裤。如《摄生三要》中说，“行欲徐而稳，立欲定而恭，坐欲端而直”，“种种施为；须端祥闲泰，使此...
栏目:道家 作者:道医
一、怎样修炼道家丹道养生功一、练功的姿势：坐、立、行、卧无论用何势皆可修炼，修炼前均要宽衣松带，最好用松紧带裤。如《摄生三要》中说，“行欲徐而稳，立欲定而恭，坐欲端而直”，“种种施为；须端祥闲泰，使此...
栏目:百家论道 作者:网络
对于打坐前，心乱入麻，不如来个打坐前的仪式，提醒下，自己该收心了，以便让自己进入更好的打坐状态。习惯慢慢的让打坐前的仪式，变成一种健康生活的仪式。相信，经过一段的时间的坚持和练习，你的身体和心灵得到更...
栏目:国学文化 作者:道教
治理国家无为而治是道家的治国策略，所以治国是无为而治的第一应用。为了贯彻无为而治的方针 ，各级政府官员既要抛弃各种政绩主义和形式主义，也要抛弃“为人民谋幸福“、“为官一任，造福一方“等仁政理念，宽刑简...
栏目:历史探究 作者:众妙之门
诸位道友，今日与诸位分享的，非是书本理论，而是一段实修路途上的亲身体证，关乎那古老相传的先天“金丹”大法。此法门，实为我中华古文化之瑰宝，非仅为祛病延年，更是一条由渐入顿、由凡达圣的性命升华之路。古往...
栏目:网络修道 作者:大道家园
...旧是心猿意马，气散神疲，不知该把意念放在何处，不知怎样才算“进火”，怎样才算“退符”。仿佛面对一座无上宝
栏目:网络修道 作者:大道家园
...究竟是为了什么？延寿、长生应当是其中一个主要目的。怎样才能通过修炼达到益寿延年？中国自古以来无数先人为此进行了毕生的探索和实践，并留下了丰富的经验。古人认为，修炼金丹大道是延寿、长生的必经之路。刘海蟾...
栏目:国学文化 作者:道教丹道
...反应。乃至犹如密宗所谓的三脉四轮都打通以后，又应该怎样，才是合于修遣的规范呢？这个问题，倒是极为重要的问题，在一般修炼丹道者的立场而言，对于气机通行“任”，“督”二脉，运转
栏目:网络修道 作者:大道家园
...好者，习练丹道半年到一年时间，却没有练出丹田气来。怎样才能快速练出丹田气来，并能迅速结成金丹呢？笔者结合自己的练功方法和心得体会，总结出几种方法供同道们参考。一、上吸下呼法端坐或盘坐均可，以自然舒适为...
栏目:国学文化 作者:三官庙